Dứa thịt nướng! Phục vụ trong một cái bát hoặc một chiếc thuyền chuối với dứa ở hai bên và một muỗng kem hoặc hai ở trên cùng và mưa phùn với men nước trái cây. Bạn có thể thay thế nước trái cây (1/2 cốc) cho phần đường và rượu rum của nước ướp.
Thành phần
1 quả dứa tươi
Rum
cốc đường nâu
1 muỗng canh quế mặt đất
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Hướng
Gọt vỏ dứa và, để lại toàn bộ, cắt ra lõi trung tâm. Cắt thành 8 vòng, và đặt chúng vào một đĩa thủy tinh nông hoặc túi nhựa có thể nối lại. Trong một bát nhỏ, trộn lẫn nhau với rượu rum, đường nâu, quế, gừng, nhục đậu khấu và đinh hương. Đổ ướp lên dứa, đậy nắp và làm lạnh trong 1 giờ hoặc qua đêm.
Nướng làm nóng trước cho nhiệt độ cao. Nhẹ nhàng lưới.
-
Nướng vòng dứa 15 phút, quay một lần hoặc cho đến khi bên ngoài khô và đánh dấu. Phục vụ với ướp còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 151 | Calo |
| 0g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 151 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 57mg | 284% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn sẽ thích bánh pudding chuối nướng này, đặc biệt nếu bạn thích bánh kem chuối. Không chỉ không có lớp vỏ bánh để gây rối, mà tôi nghĩ rằng bánh quy wafer vani thậm chí còn hoàn hảo hơn với bánh...
Những chiếc bánh sandwich cookie này hoàn toàn ngon và không thể cưỡng lại! Chồng tôi cắn một miếng và kêu lên rằng đây là món tráng miệng yêu thích mới của anh ấy. Thành phần bí mật là chip quế của...
Những thanh này rất phong phú và ngọt ngào. Họ làm một điều trị tuyệt vời. Phục vụ: 20 Năng suất: 16 đến 20 - thanh Thành phần cốc bơ 1 cốc đường nâu đóng gói xi -rô ngô nhẹ cốc bơ đậu phộng giòn 1...
Những cookie Florentine, hoặc bánh quy ren, rất đơn giản để làm và tuyệt đẹp để xem xét. Kỹ thuật cookie này linh hoạt và thích nghi với bất kỳ loại hạt hoặc sô cô la nào. Họ cũng giữ khá tốt vì vậy...
Sử dụng bơ (không phải bơ thực vật) là điều cần thiết cho sự thành công của những chiếc bánh quy bơ nâu phong phú này. Bạn có thể cần ít nhất là 3 cốc đường của bánh kẹo cho đóng băng bơ nâu; Chỉ cần...