Nước sốt marinara này có vị giống như nó đã sôi sục cả ngày, nhưng bạn sẽ có một món ăn ngon, ngon trên bàn trong vòng chưa đầy một giờ.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
1 cốc hành tây thái hạt lựu
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
Rượu vang đỏ khô
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 (28 ounce) có thể có toàn bộ cà chua gọt vỏ
1 muỗng canh húng quế khô
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng rau mùi tây khô
muỗng cà phê muối biển
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 Pinch Pepper Pepper
1 lá bay
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì) và chọn chức năng xào để làm nóng nồi. Thêm dầu ô liu và hành tây; Nấu cho đến khi hành tây trong mờ, 3 đến 5 phút. Thêm tỏi và nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 1 phút. Đổ rượu vang đỏ và đun nhỏ lửa cho đến khi giảm một nửa.
Đổ cà chua thái hạt lựu và toàn bộ cà chua vào nồi. Đun nhỏ lửa. Khuấy trong húng quế, oregano, rau mùi tây, muối, hạt tiêu, mảnh ớt đỏ và lá nguyệt quế. Nhấn giữ ấm. Đóng và khóa nắp. Niêm phong lỗ thông hơi. Chọn chức năng thủ công và đặt hẹn giờ trong 10 phút. Để 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Loại bỏ lá nguyệt quế. Sử dụng máy xay ngâm để xay nhuyễn nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 115 | Calo |
| 5g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 115 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 615mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 25mg | 126% |
| Canxi 121mg | 9% |
| Sắt 8mg | 43% |
| Kali 510mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Cái lọ salsa đó có nhiều hơn trong cửa hàng hơn là một ngày với một túi bánh tortilla! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Công thức bánh mì thịt này sử dụng hỗn hợp súp hành tây và nước sốt Worrouershire. Nó là tuyệt vời cho bánh sandwich lạnh trong hộp ăn trưa của Hubby. Hãy thử nó với hành tây hoặc trang trại nhúng...
Món salad gà ngon và ngon này được tẩm ướp với rau mùi tươi xắt nhỏ, nước cốt chanh và gia cầm gia cầm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...
Vỏ jumbo nhồi phô mai, măng tây xắt nhỏ và prosciutto được nướng trong một loại nước sốt kem, kem cho một bữa tối gia đình sành ăn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1...
Trái với tiêu đề, nó không có đàn ông trong đó. Tuy nhiên, đó là một người bạn tốt nhất của một người đàn ông, nó dày, không phải là cà chua như hầu hết các loại ớt. Được phục vụ tốt nhất với bánh mì...