Tôi mới bắt đầu thêm những thứ yêu thích của mình vào bánh ngô cơ bản và tôi đã nghĩ ra một cái gì đó tuyệt vời!
Thành phần
Cốc bơ không ướp muối, ướp lạnh và khối
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 chén ngô
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê baking soda
1 cốc bơ sữa
3 quả trứng
1 chén phô mai Pepperjack vụn
1 cốc hạt ngô đông lạnh, tan băng và thoát nước
2 ounces rang ớt chuông đỏ ướp, ráo nước và băm nhỏ
Cup basil nhỏ basil
Hướng
Làm nóng lò trước 400 độ F (205 độ C). Bơ một chảo nướng 9x9x2 inch.
Làm tan chảy 1 muỗng bơ trong chảo không dính trung bình trên lửa vừa thấp. Thêm hành tây và xào cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Mát mẻ.
Trộn bột ngô với bột, bột nở, đường, muối và baking soda trong bát lớn. Thêm 7 muỗng bơ và chà xát với đầu ngón tay cho đến khi hỗn hợp giống như bữa ăn thô.
Đánh bơ bơ và trứng trong bát vừa để pha trộn. Thêm hỗn hợp bơ sữa vào nguyên liệu khô và khuấy cho đến khi trộn. Trộn trong phô mai, ngô, ớt đỏ, húng quế và hành tây. Chuyển sang chảo đã chuẩn bị.
Nướng bánh ngô cho đến khi Golden và Tester chèn vào sạch sẽ, khoảng 45 phút. Làm mát 20 phút trong chảo. Cắt bánh ngô thành hình vuông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 314 | Calo |
| 15g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 314 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 624mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 211mg | 16% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 197mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một trong những nhà hàng Mexico địa phương yêu thích của tôi phục vụ một món ăn với phô mai kem Jalapeno và thịt gà băm nhỏ sẽ chết. Tôi đã thử nghiệm các món ăn có chứa hai thành phần đó và đưa ra...
Một công thức dễ dàng cho một bữa tối nhanh chóng cho các tuần với cá hồi, ớt chuông, rau mùi tây và chanh đã sẵn sàng trong khoảng 30 phút. Tôi thường phục vụ nó với gạo. Thời gian chuẩn bị: 20...
Đây là một món súp siêu dễ dàng và có hương vị mà tôi đã đưa ra để sử dụng khoai tây nghiền còn sót lại của mình một cách lành mạnh. Giữa Lễ Tạ ơn và Giáng sinh, có một cơ hội tuyệt vời để có khoai...
Một món súp rau thịnh soạn tuyệt vời từ nhà bếp của mẹ tôi với một số gia vị được thêm vào. Tuyệt vời để làm trước và đóng băng cho những tháng mùa đông sắp tới. Có thể được lưu trữ trong các phần...
Đây là một cách tiếp cận thế giới cũ để súp. Đó là một thực phẩm thoải mái tuyệt vời. Bà tôi thường thêm bánh bao trứng vào súp, nhưng đó là tùy chọn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...