EL Delicyo!
Thành phần
2 (15 ounce) lon thịt lon và đậu, thoát nước
3 dải thịt xông khói nấu chín, cắt thành ba
Cup Hickory có hương vị sốt thịt nướng
cốc đường nâu đóng gói
2 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy thịt lợn và đậu, thịt xông khói, nước sốt nướng, đường nâu và mù tạt với nhau trong một món thịt hầm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh bắt đầu khô, 35 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 253 | Calo |
| 4g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 253 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 760mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 97mg | 7% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 440mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức zucchini nhanh chóng, dễ dàng và hấp dẫn. Sesame truyền đạt hương vị mãnh liệt kết hợp ngon miệng với parmesan và gia vị. Cayenne Pepper thêm một cú đá nhỏ cho những người thích một số...
Tất cả các hương vị tuyệt vời của món súp nổi tiếng phục vụ như một món. Tôi thích phục vụ nó trên một chiếc giường của em bé rau xanh, nhưng bạn cũng có thể chỉ phục vụ nó như một món salad phụ. ...
Có lẽ là công thức tôm và grits tốt nhất tôi đã làm! Đếm thành phần dễ dàng và thấp! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Công thức dễ dàng, dễ thương này cho ớt nhồi với phô mai kem và xúc xích là một trong những wifes và yêu thích của tôi! Chúng tôi muốn chuẩn bị chúng như một món ăn phụ cho spaghetti với nước sốt mì...
Salad nam việt quất này là sự pha trộn tuyệt vời của quả nam việt quất tươi, quả óc chó, cam, dứa nghiền và gelatin. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 7 Công thức Salad...