Tôi đã làm món thịt bò đơn giản (nhưng ngon) này trên mì cho bạn trai của tôi, và đến cuối bữa ăn, tôi có thể nói rằng tôi đã tốt nghiệp tình trạng 'người bạn đời tương lai'. Đó là 26 năm trước, và tôi vẫn đang làm nó cho anh ấy. Đây được phục vụ tốt nhất trên mì trứng rộng.
Thành phần
TIPE BEEF 2 pounds, khối
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
12 ounce nấm, băm nhỏ
2 muỗng bơ
1 (10,5 ounce) súp nấm vàng có thể ngưng tụ
Cup rượu vang Burgundy
Hướng
Làm nóng lò nướng Hà Lan trên lửa vừa cao. Thịt bò sear trong nồi nóng cho đến khi có màu nâu ở tất cả các mặt. Khuấy hành tây vào thịt bò và xào cho đến khi hành tây có màu nâu vàng.
Thêm nấm, bơ, súp ngưng tụ và rượu vang; Khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 476 | Calo |
| 28g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 476 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 151mg | 50% |
| Natri 313mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 794mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức Hawaii không thể tin được, sử dụng các nguyên liệu bản địa để tạo ra một món ăn nóng và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Giá đỡ Hàn Quốc của công thức thịt cừu này cho thấy cách thức gaminess ngọt ngào của Lamb hoạt động hoàn hảo với sự tốt đẹp thú vị của Gochujang Chile Paste. Hàm lượng muối và đường của nước ướp đơn...
Công thức dễ dàng có vị như bạn đã nấu cả ngày. Ức gà được quấn quanh giăm bông và phô mai mozzarella để thay đổi phiên bản này của món nướng cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Một cách ngon và dễ dàng để làm ức gà nướng mật ong-balsamic. Nó là hoàn hảo để thêm vào món salad yêu thích của bạn hoặc tự nó với các mặt yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Công thức ban đầu là từ một người bạn, và tôi đã sửa đổi nó bằng cách thêm một số thành phần vào công thức. Vì nó có rất nhiều lòng tốt trong đó, tôi sẽ thường ăn nó một mình như một bữa ăn. Tôi cũng...