Công thức Crockpot Zuppa Toscana này là phiên bản của tôi của Soup nhà hàng nổi tiếng. Hãy để mọi thứ sôi sục trong một nồi nấu chậm cho hương vị của Ý trong mỗi miếng cắn!
Thành phần
Xúc xích thịt lợn số lượng lớn 1 pound
1 hành tây vàng lớn, băm nhỏ
2 muỗng tỏi băm nhỏ
4 Khoai tây lớn, băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Pinch Pepper Pepper
1 (32 ounce) nước dùng gà container
2 cốc nước, hoặc khi cần thiết
1 cốc kem đánh bông nặng
1 bó cải xoăn, thân cây bị loại bỏ và bỏ đi
Cup Pho mát Parmesan (Tùy chọn)
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Thêm hành tây và tỏi; Xào cho đến khi hành tây mềm và mờ, 3 đến 5 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Đặt khoai tây vào nồi nấu chậm; Thêm xúc xích nấu chín và hỗn hợp hành tây. Nêm muối, hạt tiêu đen và mảnh ớt đỏ. Đổ nước dùng gà và lên đến 2 cốc nước để phủ hoàn toàn khoai tây. Khuấy súp nhẹ nhàng và che.
Nấu ở mức thấp trong 5 đến 6 giờ hoặc cao trong 3 đến 4 giờ.
Đổ kem nặng và khuấy trong cải xoăn để kết hợp. Che và nấu trên cao cho đến khi hương vị được kết hợp, khoảng 30 phút nữa. Trang trí với phô mai Parmesan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 447 | Calo |
| 25g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 447 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 1275mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 107mg | 534% |
| Canxi 168mg | 13% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1234mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đóng quân ở nước ngoài ở Nhật Bản trong Lễ Tạ ơn một năm mà không có cách nào để về nhà vào kỳ nghỉ. Vì vậy, tôi đã có 10 người bạn cùng nhau và chúng tôi đã có Lễ Tạ ơn tại chỗ của tôi. Tôi...
Công thức gumbo cuối cùng này chứa đầy tôm, cua, thịt gà, xúc xích, rau và gia vị Cajun. Phục vụ nó trên gạo với bánh mì tỏi và bia lạnh. Hãy chắc chắn để có muối, mảnh ớt đỏ và bột tập tin bổ sung...
Bạn có phát ốm vì tất cả các công thức khoai lang quá ngọt không? Salad này đủ nhiệt tình cho một món ăn chính nhưng không được nạp đường hoặc bơ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Một cách ngon, nhanh và khác nhau để ăn cá ngừ. Tất cả những người đã thử những con cá ngừ này đã yêu cầu công thức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...
Mùa hè này tại Fort Bragg, chồng tôi đã đi chơi câu cá và trở lại khu cắm trại với rất nhiều cá tuyết mới bắt được. Chúng tôi đã đưa ra công thức này, được lấy cảm hứng từ một món ăn nướng chảo mà...