Ngón thịt bò ngon với nước sốt hành tây đỏ ngọt được phục vụ trên mì. Món ăn này thậm chí còn được làm ấm tốt hơn vào ngày hôm sau. Nó đi du lịch tốt.
Thành phần
2 muỗng canh dầu thực vật
2 pound bít tết tròn, cắt thành miếng vừa ăn
2 cốc nước, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
2 cốc sốt cà chua
1 cốc hành tây cắt lát
Cup nước sốt Worrouershire
cốc đường nâu
2 muỗng canh ớt bột
2 muỗng mù tạt khô
2 tép tỏi, băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (16 ounce) Gói mì trứng
Hướng
Làm nóng dầu trong một chậu lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy bít tết trong dầu nóng cho đến khi nâu hoàn toàn, khoảng 5 phút.
Nước khuấy, sốt cà chua, hành tây, nước sốt Worrouershire, đường nâu, ớt bột, mù tạt, tỏi, muối và hạt tiêu với thịt bò trong nồi; Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp và nấu tại một lửa nhỏ cho đến khi thịt mềm và nước sốt đặc lại, 2 đến 3 giờ.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trứng trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 5 phút; làm khô hạn.
Hỗn hợp thịt bò muôi trên mì để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 664 | Calo |
| 15g | Mập |
| 89g | Carbs |
| 46g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 664 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 143mg | 48% |
| Natri 1065mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 89g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 46g | |
| Vitamin C 17mg | 85% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 8mg | 44% |
| Kali 976mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh nướng xốp mặn với sự ngọt ngào dễ chịu và sự tương phản đáng ngạc nhiên giữa các hương vị khác nhau nhưng bổ sung; Một hương vị của Hy Lạp và Ấn Độ trong một vết cắn! Thời gian chuẩn bị: 15...
Điều này có vị rất gần với gia vị taco được ưa chuộng bởi một nhà hàng taco thức ăn nhanh rất phổ biến. Bạn có thể làm điều này ở nhà, và để gia đình bạn chuẩn bị tacos theo cách họ muốn. Thời gian...
Mẹ tôi thường phục vụ một món ăn ngon được làm bằng bắp cải. Chúng tôi luôn đứng đầu chúng tôi với một búp bê kem chua và đôi khi phục vụ món này qua khoai tây nghiền. Bạn có thể làm điều này chỉ...
Tôi muốn có một loại nước sốt thịt ngon, nhưng gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một công thức đó đã đánh bật tất của tôi, vì vậy tôi đã thay đổi một vài và tự mình nghĩ ra. Tất nhiên, nó phù hợp với...
Một biến thể dễ dàng nhưng ngon miệng không thể tin được trên trứng kiểu Mexico! Ghép nó với xúc xích, và bạn đã có một bữa ăn sáng phù hợp với một vị vua! Nếu muốn, trên cùng với một búp bê kem chua...