Những miếng thịt lợn có hương vị đầy đủ luôn luôn là một niềm vui của đám đông. Tuyệt vời trên vỉ nướng! Lau khô thịt trước khi bạn đặt nó lên vỉ nướng cho các dấu nướng tốt. Ngoài ra, sử dụng nhiệt kế thịt để đảm bảo nấu ăn thích hợp.
Thành phần
1 (12 ounce) có thể bia
1 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
3 muỗng canh xi -rô ngô sẫm
2 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
4 tép lớn tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
1 muỗng canh muối
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 củ hành nhỏ, cắt thành những lát dày
8 (dày 1 inch) Cắt thịt lợn cắt trung tâm
Hướng
Đánh bia, giấm rượu, xi -rô ngô, mù tạt, tỏi, cây xô thơm, muối và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát; Đổ vào một túi nhựa có thể nối lại. Thêm hành tây và sườn lợn, áo với ướp, vắt không khí dư thừa và niêm phong túi. Ướp trong tủ lạnh trong 12 giờ.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa, và dầu nhẹ.
Hủy bỏ các miếng thịt lợn và hành tây ra khỏi ướp và đặt sang một bên trên một đĩa. Để ráo nước ướp qua một bộ lọc lưới mịn, loại bỏ chất lỏng căng. Trải hỗn hợp tỏi bị bắt trong bộ lọc trên sườn lợn. Bọc hành tây trong lá nhôm.
Nấu gói hành tây và miếng thịt lợn trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi thịt lợn không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 7 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Ghi chú của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 217 | Calo |
| 7g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 217 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 964mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 397mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả những gì bạn cần là một vài lon đậu, hành tây, một ít thịt xông khói và gia vị để đánh súp đơn giản nhưng ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút...
Nước sốt tỏi này là tuyệt vời trên bít tết và khoai tây chiên. Chúng tôi có nó rất nhiều trong suốt mùa hè ở Úc. Ăn uống với một món salad ngon tuyệt cho một bữa ăn tuyệt vời. Rau mùi tây khô có thể...
Những chiếc bánh nướng xốp này không chứa gluten, không có sữa và ít carb. Và họ có hương vị tuyệt vời! Tôi đã làm những điều này cho những người mà không có bất kỳ hạn chế chế độ ăn uống nào và họ...
Nấu thịt lợn trong đó! Phong cách Harks từ phía đông NC. Hương vị cay nồng là tuyệt vời với vai thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 40 Năng...
Bạn sẽ không bao giờ đoán đó là đậu phụ! Hương vị đậu phộng và gừng kết hợp để tạo ra một món ăn có hương vị châu Á tuyệt vời mà mọi người sẽ yêu thích. Phục vụ trên gạo trắng. Phục vụ: 4 Năng suất...