Nhanh chóng và dễ dàng! Hầu hết các thành phần đã có trong phòng đựng thức ăn!
Thành phần
1 cốc sữa
1 chén ngô vàng
1 cốc bột mì đa dụng
Chết dầu thực vật
cốc đường trắng
cốc đường nâu
3 muỗng canh mật ong
1 trứng lớn
3 thìa cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
Bơ mật ong:
Cup bơ không ướp muối, mềm mại
3 muỗng canh quế xay
2 muỗng canh mật ong
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt hoặc bôi trơn một chảo muffin 12 cup.
Trộn sữa và ngô trong một cái bát và để ngồi trong 10 phút, khuấy động nửa chừng. Trộn trong bột, dầu, đường trắng, đường nâu, mật ong, trứng, bột nở và muối cho đến khi kết hợp tốt. Đổ bột vào cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi cốc 2/3 đầy đủ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch, 20 đến 25 phút.
Trộn bơ, quế và mật ong với nhau trong một cái bát. Phục vụ bơ mật ong với bánh nướng xốp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 283 | Calo |
| 15g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 283 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 354mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng hỗn hợp này trong các công thức nấu ăn cho gia vị bánh bí ngô. Một sự pha trộn của quế, nhục đậu khấu, gừng và hạt tiêu có thể được thu nhỏ theo mọi kích thước. Thời gian chuẩn bị: 1 phút...
Đây là một món mì ống dễ dàng sử dụng bất kỳ loại rau còn sót lại nào bạn có thể có trong tay. Bạn có thể tăng, giảm hoặc làm nổi bật bất kỳ loại rau nào bạn muốn. Một số bổ sung tuyệt vời cho công...
Chỉ là thức ăn linh hồn tuyệt vời. Trang trí với bit thịt xông khói. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 đến 5 phần ăn Thành phần 5 khoai tây, bóc vỏ và khối 5 khối gà bouillon 2 Lít nước Muối và hạt tiêu cho...
Công thức này đã được đi xung quanh trong gia đình của chúng tôi trong nhiều năm. Mỗi năm xung quanh mùa săn bắn, Gramp của tôi sẽ làm điều này cho tất cả các thợ săn và gia đình đã đến thăm cho mùa...
Thêm giấm balsamic vào thay đồ của bạn để mang lại cho nó một hương vị tươi và sống động! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 1/4 cốc Thành phần 1 oregano tươi...