Nhanh chóng và dễ dàng! Hầu hết các thành phần đã có trong phòng đựng thức ăn!
Thành phần
1 cốc sữa
1 chén ngô vàng
1 cốc bột mì đa dụng
Chết dầu thực vật
cốc đường trắng
cốc đường nâu
3 muỗng canh mật ong
1 trứng lớn
3 thìa cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
Bơ mật ong:
Cup bơ không ướp muối, mềm mại
3 muỗng canh quế xay
2 muỗng canh mật ong
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt hoặc bôi trơn một chảo muffin 12 cup.
Trộn sữa và ngô trong một cái bát và để ngồi trong 10 phút, khuấy động nửa chừng. Trộn trong bột, dầu, đường trắng, đường nâu, mật ong, trứng, bột nở và muối cho đến khi kết hợp tốt. Đổ bột vào cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi cốc 2/3 đầy đủ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch, 20 đến 25 phút.
Trộn bơ, quế và mật ong với nhau trong một cái bát. Phục vụ bơ mật ong với bánh nướng xốp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 283 | Calo |
| 15g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 283 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 354mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp bí mùa đông ngon với hương vị nhiệt ngọt ngào. Đường nâu cho vị ngọt và ớt poblano và jalapeno cho sức nóng. Món súp này có thể được làm bằng butternut, acorn, carnival hoặc squash...
Một bisque ngon được làm bằng tôm và thịt cua. Một trang trí của hành lá xắt nhỏ luôn là một bổ sung ngon cho bisque này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Những món ăn khoai lang này được làm chỉ với bốn thành phần. Tôi thích làm cho những con chó của tôi điều trị để tôi biết chính xác những gì có trong chúng. Những con chó của tôi phát điên vì những...
Đây là thay đồ yêu thích của chồng tôi, và nó là món ăn ngon nhất để sử dụng trong món salad taco. Bước mặc ban đầu được sản xuất tại St. Paul, Nebraska và được bán ở Trung Tây nhưng đang trở nên đắt...
Nước sốt xanh cho bất kỳ loại thực phẩm Tây Ban Nha. Phục vụ với thịt gà nướng, thịt lợn, bít tết, cá, rau, hoặc bất cứ thứ gì bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...