Chỉ là thức ăn linh hồn tuyệt vời. Trang trí với bit thịt xông khói.
Thành phần
5 khoai tây, bóc vỏ và khối
5 khối gà bouillon
2 Lít nước
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 bột tỏi tỏi
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
1 pint kem nặng
3 hành lá, băm nhỏ
Hướng
Trong một chậu lớn trên lửa lớn, kết hợp khoai tây, bouillon, nước, muối và hạt tiêu, bột tỏi và hạt nhục đậu khấu. Nấu trong khoảng 15 phút hoặc cho đến khi khoai tây mềm. Thêm kem nặng và hành lá. Khuấy đều và cho phép súp lên bong bóng, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và đổ vào bát riêng lẻ. Trang trí với thịt xông khói và thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 633 | Calo |
| 45g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 633 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 57% |
| Chất béo bão hòa 28g | 138% |
| Cholesterol 164mg | 55% |
| Natri 1521mg | 66% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 55mg | 277% |
| Canxi 147mg | 11% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 1273mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp này được biết đến ở Pháp là Potage Saint-Germain, một cái tên xuất phát từ một vùng ngoại ô của Paris, nơi đậu Hà Lan từng được trồng trong các khu vườn thị trường. Nếu đậu Hà Lan tươi không...
Bột 5 loại Trung Quốc có một hồ sơ theo dõi đã được chứng minh về sự tuyệt vời khi kết hợp với thịt khói, caramen. Công thức Gà Gà Nướng này là một ví dụ tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là một món súp nếm tuyệt vời, phong phú và kem, với phô mai dê rối để cân bằng cảm giác vị giác của bạn! Nếu bạn muốn, bạn có thể sử dụng nước dùng thịt gà hoặc rau ở vị trí của loại kem...
Màu đường lựu là một xi -rô được sử dụng trong nấu ăn ở Trung Đông. Nó có một màu đỏ hồng tươi, và hương vị chua ngọt của nó rất phù hợp với rất nhiều thành phần khác. Nó thường có sẵn ở các thị...
Đây là một công thức mặc quần áo dễ dàng có vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 chén nước...