Tôi đã làm những chiếc bánh quy này cho các loại hạt sức khỏe và những người không khỏe mạnh, nhưng không bao giờ có thức ăn thừa. Đây là những thứ nặng hơn trên tài khoản của bột đánh vần, nhưng hương vị hạt nguyên chất hạt dẻ là thần thánh. Tốt nhất khi được phục vụ tươi ra khỏi lò, ăn với bơ và mật ong hoặc mứt.
Thành phần
2 cốc đánh vần bột
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối
6 muỗng bơ
Cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (220 độ C).
Trong một bát lớn, khuấy cùng bột, bột nở và muối. Cắt bơ cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Dần dần khuấy sữa cho đến khi bột kéo ra khỏi hai bên bát. Bạn có thể cần phải điều chỉnh lượng sữa. Vỗ nhẹ trên một bề mặt bột đến dày khoảng 1 inch. Cắt vào bánh quy và đặt trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 12 đến 15 phút, cho đến khi đáy có màu nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 250 | Calo |
| 13g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 250 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 726mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 171mg | 13% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt Plum này là một phiên bản dễ dàng rất ngon và giữ tốt trong tủ lạnh. Phục vụ nóng hoặc ướp lạnh với cuộn trứng, thịt lợn hoặc thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Tilapia được nấu chín với nước sốt. Tôi đã có một cái gì đó tương tự trong một nhà hàng và tôi đã phát triển nó dựa trên món ăn của họ (tôi đã thực hiện một vài thay đổi). Phục vụ cá rô phi với nước...
Chú của tôi đã tạo ra món súp tuyệt vời này ... mọi người nhúng nó lên. Nó là tuyệt vời được phục vụ với một bánh mì Pháp giòn! Lời cảnh báo: Chúng tôi thích thức ăn của chúng tôi nóng, bạn có thể...
Công thức crepe dâu tây này đã được gia đình yêu thích trong hơn 30 năm! Những chiếc bánh crepe này rất ngon và rất phong phú! Hãy chắc chắn rằng bạn có ít nhất 1 giờ để chuẩn bị chúng; Họ có giá trị...
Làm một cổ phiếu gà tây tuyệt vời với thân thịt và sau đó tạo ra những món súp tuyệt vời. Công thức này là công thức cổ phiếu cơ bản của tôi, ông cố của tôi đã sử dụng và mẹ cô ấy trước cô ấy. Khi...