Công thức này là nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ phải đun nhỏ lửa trong 30 phút! Nó bắt đầu như một loại nước sốt chó nóng Coney Island rất xấc xược. Tôi thích một loại tương ớt thịt hơn, nhưng nếu bạn thích nó xào với ít thịt hơn, hãy giảm thịt xay xuống 1/2 pound.
Thành phần
Pound mặt đất tròn
3 cốc nước
1 (12 ounce) có thể dán cà chua
cốc pickle ngọt ngào thưởng thức
chén hành tây xắt nhỏ
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
4 muỗng cà phê bột ớt, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê đường trắng
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Thêm nước, bột cà chua, dưa chua, hành tây, nước sốt Worrouershire, mù tạt, bột ớt, muối và đường; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nước sốt đặc, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 90 | Calo |
| 2g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 90 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 917mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 9mg | 46% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 440mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Butternut bí, khoai lang, cà rốt và tỏi nướng thành từng miếng lớn và sau đó thêm vào hành tây, cần tây, táo và nước dùng rau. Máy xay sinh tố nhúng thực hiện thủ thuật để làm dày mà không cần thêm...
Nước sốt cánh châu Á này là mặn, nướu và ngon. Chúng tôi chiên một số cánh cho trận bóng đá vào Chủ nhật và sau đó quyết định chúng tôi muốn có một loại nước sốt kiểu châu Á thay vì tiêu chuẩn. Là...
Công thức này được một người bạn Jamaica chia sẻ một cách ân cần, nhiều năm trước. Nó làm một loại nước sốt ngon, khác với bất kỳ nước sốt nam việt quất nào khác mà tôi từng nếm hoặc làm. Nó không...
Công thức yêu thích của tôi cho bánh mì zucchini với một chút dừa. Hãy chắc chắn để vắt ra càng nhiều chất lỏng từ zucchini càng tốt sau khi nghiền, nếu không, bánh mì sẽ quá nhợt nhạt. Thời gian...
Nước sốt tomatillo rối và cay! Ngon phục vụ trên tacos, quesadillas, hoặc chỉ với chip. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái ly Thành...