Nước sốt cánh châu Á này là mặn, nướu và ngon. Chúng tôi chiên một số cánh cho trận bóng đá vào Chủ nhật và sau đó quyết định chúng tôi muốn có một loại nước sốt kiểu châu Á thay vì tiêu chuẩn. Là loại thử nghiệm, tôi đã pha chế nước sốt này bằng cách sử dụng các thành phần tôi đã có và hóa ra đó là một công thức chạm bóng!
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê hạt mè
Cup Light Nước tương
cốc đường nâu
3 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh rượu vang đỏ
1 muỗng canh gừng dán
2 muỗng cà phê mù tạt mặt đất
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Hướng
Làm nóng dầu ô liu và hạt vừng trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ; Nấu và khuấy cho đến khi hạt được nướng nhẹ, 3 đến 5 phút. Thêm nước tương, đường nâu, mật ong và giấm; Đánh trứng cho đến khi đường nâu được hòa tan, 1 đến 2 phút.
Trộn bột gừng, mù tạt xay và mảnh ớt đỏ vào hỗn hợp nước tương; Đánh trứng cho đến khi nước sốt mịn, 2 đến 3 phút. Đun sôi nước sốt; Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi dày lên, khoảng 5 phút nữa.
Lời khuyên
Để biết thêm gia vị, thêm nhiều mảnh ớt đỏ hoặc một chút hạt tiêu cayenne.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 54 | Calo |
| 2g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 54 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 597mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 36mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức yêu thích của tôi cho bánh mì zucchini với một chút dừa. Hãy chắc chắn để vắt ra càng nhiều chất lỏng từ zucchini càng tốt sau khi nghiền, nếu không, bánh mì sẽ quá nhợt nhạt. Thời gian...
Đây là một công thức cho nước sốt thịt nướng cay. Tôi để thịt đặt qua đêm trong nước sốt. Nó làm một loại nước sốt ướp tuyệt vời. Nó thực sự cay nên nếu bạn không thích nó quá cay để bỏ những mảnh...
Đây là yêu thích của tôi khi lớn lên. Tôi đã rất ngạc nhiên khi tôi lớn hơn và hỏi mẹ tôi về công thức nó dễ dàng như thế nào! Một lượng nhỏ chuẩn bị. Thời gian, một ngày trong nồi nấu chậm, và bạn...
Đây là một công thức vỏ pizza tuyệt vời. Tôi đã tìm thấy nó thực sự tốt khi nướng trên một viên đá pizza. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng...
Một phát minh của tôi để sử dụng một số ức gà còn sót lại. Các thành phần của nó chủ yếu thuộc về ẩm thực xa xôi, nhưng nó cũng có một twist Latin nhẹ và một gợi ý của Lebanon! THƯỞNG THỨC Thời gian...