Đây là một công thức vỏ pizza tuyệt vời. Tôi đã tìm thấy nó thực sự tốt khi nướng trên một viên đá pizza.
Thành phần
1 chén nước ấm (110 độ f/45 độ C)
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê men khô hoạt động
3 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê muối
2 cốc bột mì đa dụng
Hướng
Khuấy nước, đường và men với nhau cho đến khi hòa tan. Thêm dầu ô liu và muối. Khuấy trong bột cho đến khi trộn đều. Để bột nghỉ trong 10 phút.
Vỗ bột vào chảo hoặc vào đá pizza bằng ngón tay nhúng trong dầu ô liu. Nếu mong muốn rắc húng quế, húng tây hoặc các gia vị khác trên lớp vỏ. Top với toppings pizza yêu thích của bạn và nướng trong 15 đến 20 phút trong lò nướng 425 độ được làm nóng trước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 131 | Calo |
| 4g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 131 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 195mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 5mg | 0% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 43mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Không có gì giống như một món súp thịnh soạn để sưởi ấm bạn vào một ngày lạnh lẽo! Khi tôi còn là một thiếu niên, tôi đã làm việc tại một nhà hàng có một món súp giăm bông và bông cải xanh trong vòng...
Rất nhiều công thức nấu ăn cookie châu Âu sử dụng đường vani thay cho chiết xuất vani. Mẹ tôi sẽ làm một hộp lớn vào tháng 8 để chuẩn bị cho mùa làm bánh cookie của mình (giữa Lễ Tạ ơn và bắt đầu kỳ...
Pesto thuần chay không có sữa. Điều này rất ngon trên một chiếc bánh sandwich dày đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 3 cốc lá húng...
Caprese Quiche kiểu Ý ngon tuyệt này có hương vị với phô mai mozzarella, cà chua và húng quế tươi. Thật đơn giản để làm và tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa trưa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Mast và hương vị, nhưng không quá ngọt. Những chiếc bánh nướng xốp ngon này là một yêu thích của gia đình! Thêm một chút gừng nếu bạn đang cảm thấy thích phiêu lưu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...