Công thức nhúng thịt bò này được yêu thích với tất cả gia đình và bạn bè của tôi. Tôi từ chối cung cấp cho họ công thức vì nó rất dễ dàng. Tôi thích nó khi họ tiếp tục yêu cầu nó! Tôi thường ném tất cả các thành phần vào một nồi nấu chậm và đầu đi làm. Tất cả chúng ta đều ăn nó khi chúng ta vào cửa. Au jus là tuyệt vời. Thêm thịt bò vào bánh nướng nhẹ, sau đó nhúng đi trong au jus.

Thành phần
4 pound thịt bò nướng thịt
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng canh hương thảo khô
3 lá bay
6 cốc nước
1 cốc nước tương
Hướng
Đặt thịt bò trong nồi nấu chậm; Nêm tỏi và hương thảo.
Thêm lá nguyệt quế; Đổ nước và nước tương. Nấu ở mức thấp trong 6 đến 10 giờ.
Mẹo công thức
Nấu nướng này càng lâu thì càng tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
290 | Calo |
20g | Mập |
3g | Carbs |
23g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 290 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 20g | 26% |
Chất béo bão hòa 8g | 41% |
Cholesterol 83mg | 28% |
Natri 1498mg | 65% |
Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 23g | |
Vitamin C 1mg | 3% |
Canxi 26mg | 2% |
3mg sắt | 17% |
Kali 247mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích

Đây là một món salad đơn giản và nhanh chóng cho mùa dưa chuột. Nó làm tôi nhớ đến những loại rau rối mà họ phục vụ tại nhiều nhà hàng Nhật Bản. Thật khó để đánh bại một món salad tươi có nhiều hương...

Đây là một bữa tối tuyệt vời vào một đêm mùa đông lạnh lẽo. Nó không tốn kém và là một cách tuyệt vời để trẻ em uống một số loại rau mà không có bất kỳ sự ồn ào nào. Nó được phục vụ tuyệt vời với...

Công thức cực kỳ dễ dàng mà gia đình tôi yêu thích! Có thể được thực hiện trong lò nướng hoặc nồi sành. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng...

Một hỗn hợp thịt cay với harissa nướng bên trong một lớp bánh ngọt bong tróc. Tuyệt vời với một món salad ném hoặc như một bữa ăn nhẹ trên tivi. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...

Filets mềm chiên với nước sốt nấm trái cây. Đây là một sự thay đổi tốc độ tuyệt vời và nhanh chóng từ thông thường. Top Sirloin có thể được thay thế. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...