Công thức nhúng thịt bò này được yêu thích với tất cả gia đình và bạn bè của tôi. Tôi từ chối cung cấp cho họ công thức vì nó rất dễ dàng. Tôi thích nó khi họ tiếp tục yêu cầu nó! Tôi thường ném tất cả các thành phần vào một nồi nấu chậm và đầu đi làm. Tất cả chúng ta đều ăn nó khi chúng ta vào cửa. Au jus là tuyệt vời. Thêm thịt bò vào bánh nướng nhẹ, sau đó nhúng đi trong au jus.
Thành phần
4 pound thịt bò nướng thịt
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng canh hương thảo khô
3 lá bay
6 cốc nước
1 cốc nước tương
Hướng
Đặt thịt bò trong nồi nấu chậm; Nêm tỏi và hương thảo.
Thêm lá nguyệt quế; Đổ nước và nước tương. Nấu ở mức thấp trong 6 đến 10 giờ.
Mẹo công thức
Nấu nướng này càng lâu thì càng tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
290 | Calo |
20g | Mập |
3g | Carbs |
23g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 290 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 20g | 26% |
Chất béo bão hòa 8g | 41% |
Cholesterol 83mg | 28% |
Natri 1498mg | 65% |
Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 23g | |
Vitamin C 1mg | 3% |
Canxi 26mg | 2% |
3mg sắt | 17% |
Kali 247mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức hành tây kem này là ông cố của tôi. Luôn luôn là một yêu thích trong bữa tối Lễ Tạ ơn. Nó đáng để sử dụng hành tây tươi thay vì những cái đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Đây là ông cố của tôi, Công thức của Reverend Philip Worth. Ông là một mục sư vĩ đại và phục vụ hội chúng của mình rất tốt và rất đáng yêu tại Nhà thờ Cứu thế xinh đẹp ở Chicago trong nhiều năm. Tôi...
Gạo basmati thơm xào với cà rốt, hành tây, gừng tươi, đậu phộng và rau mùi. Bạn sẽ ngạc nhiên khi nếm thử món gạo ngon này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Những khoai tây Lyonnaise này là một món ăn cổ điển được làm bằng khoai tây cắt lát và hành tây. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 pound...
Tôi biết mọi người nói rằng thịt của họ là tốt nhất và tôi đồng ý - công thức của mẹ tôi là tốt nhất! Bánh mì thịt quả mơ này đã là một trong những sở thích của tôi từ thời thơ ấu của tôi. Trong khi...