Công thức nhúng thịt bò này được yêu thích với tất cả gia đình và bạn bè của tôi. Tôi từ chối cung cấp cho họ công thức vì nó rất dễ dàng. Tôi thích nó khi họ tiếp tục yêu cầu nó! Tôi thường ném tất cả các thành phần vào một nồi nấu chậm và đầu đi làm. Tất cả chúng ta đều ăn nó khi chúng ta vào cửa. Au jus là tuyệt vời. Thêm thịt bò vào bánh nướng nhẹ, sau đó nhúng đi trong au jus.
Thành phần
4 pound thịt bò nướng thịt
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng canh hương thảo khô
3 lá bay
6 cốc nước
1 cốc nước tương
Hướng
Đặt thịt bò trong nồi nấu chậm; Nêm tỏi và hương thảo.
Thêm lá nguyệt quế; Đổ nước và nước tương. Nấu ở mức thấp trong 6 đến 10 giờ.
Mẹo công thức
Nấu nướng này càng lâu thì càng tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
290 | Calo |
20g | Mập |
3g | Carbs |
23g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 290 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 20g | 26% |
Chất béo bão hòa 8g | 41% |
Cholesterol 83mg | 28% |
Natri 1498mg | 65% |
Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 23g | |
Vitamin C 1mg | 3% |
Canxi 26mg | 2% |
3mg sắt | 17% |
Kali 247mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt bò thịnh vượng này nấu ăn trong một nồi ngay lập tức. Nó đầy rau và gia vị và có nước sốt mặn. Tôi thấy các loại thảo mộc và gia vị mất hiệu lực trong khi chịu áp lực, đó là lý do tại sao tôi...
Đây là một công thức đơn giản và dễ dàng để làm cho các Joes cẩu thả cho 24 người trở lên. Vâng, tôi biết, loại công thức Joe cẩu thả nào sử dụng Manwich? Trong trường hợp này, nó được sử dụng làm cơ...
Không có gì lạ mắt ở đây, chỉ là một bữa ăn ngon, nhanh chóng và dễ dàng cho hai bữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Tôi đã ăn điều này thường lớn lên, hoặc một số biến thể của nó. Mẹ tôi sẽ luôn thêm những thứ vào khoai tây nghiền nếu chúng tôi đang chạy thấp trên khoai tây - chủ yếu là cà rốt, nhưng đôi khi thậm...