Đây là những loại quế dễ nhất, đáng kinh ngạc nhất mà bạn từng có. Chúng tôi làm cho họ mỗi năm một lần vào sáng Giáng sinh! Bạn có thể điều chỉnh lượng quế phù hợp với sở thích của bạn.
Thành phần
3 (10 ounce) Lon làm lạnh Bánh quy Bánh quy
2 cốc đường trắng
4 muỗng canh quế xay
cốc bơ tan chảy
Cúp hồ đào băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một chảo bánh 8 inch.
Trong một bát nhỏ kết hợp đường, quế và một chút muối. Mở bánh quy và cắt mỗi bánh quy thành bốn miếng; để qua một bên.
Đặt các mảnh bánh quy vào hỗn hợp, một vài lần, cho đến khi tất cả chúng được phủ hoàn toàn. Sắp xếp các mảnh bánh quy trong chảo theo lớp.
Đun nóng bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ, khuấy hỗn hợp đường còn lại và quả hồ đào vào bơ nóng. Đổ hỗn hợp bơ lên các miếng bánh quy.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước trong 45 phút, cho đến khi đầu có màu nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 286 | Calo |
| 11g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 286 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 485mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách tuyệt vời, ngon miệng để giải nhiệt vào mùa hè! Ai biết trái cây có thể ngon như vậy? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 chén...
Bữa sáng lấy và đi này có tất cả: chuẩn bị nhanh, dễ dàng tùy chỉnh, hương vị tuyệt vời với hàng tấn lợi ích sức khỏe. Những yến này được đóng gói với ngũ cốc nguyên hạt, canxi, protein và vitamin. ...
Có rất nhiều cách tự nhiên để tăng cường năng lượng của bạn. Cái này kết hợp cà phê. Đây là một công thức tôi đã phát triển khi tôi thèm một cái gì đó sô cô la và chứa đầy protein. Nó không chỉ tốt...
Một granola giòn, hạt dẻ không bao giờ không nhận được lời khen ngợi từ khách ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 14 cốc Thành...
