Nước sốt đậu phộng dễ dàng nhất cho nấu ăn theo phong cách Trung Quốc
Thành phần
cốc bơ đậu phộng giòn
2 muỗng canh nước tương
1 muỗng cà phê đường trắng
2 giọt nước sốt tiêu nóng
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
cốc nước
Hướng
Trong một bát nhỏ, khuấy bơ đậu phộng, nước tương, đường, nước sốt tiêu nóng và tỏi cho đến khi trộn đều. Dần dần khuấy trong nước cho đến khi kết cấu mịn và kem.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 16g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Natri 611mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 230mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một vòng xoắn câm trên một chế độ chờ cũ. Mọi người đều thích salad bông cải xanh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 13 giờ 20 phút Tổng thời gian: 13 giờ 50 phút...
Đây là một vinaigrette siêu dễ dàng, siêu ngon để sử dụng trên bất kỳ món salad nào. Nó có thể tùy chỉnh theo thị hiếu của riêng bạn và sử dụng các thành phần khá đơn giản đã có sẵn trong hầu hết các...
Linguine Fra Diavolo có tôm, sò điệp và vẹm nấu trong nước sốt màu đỏ cay làm bằng cà chua, thảo mộc tươi và một lượng mảnh ớt đỏ lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Súp gà thơm ngon, cay, và hoàn toàn ngon. Tôi đã ăn một chút tiếng Thái, và tôi nghĩ rằng điều này rất gần. Thêm mì nếu bạn thích với rau mùi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Chiếc mờ có hương vị caramel hảo hạng này là lớp phủ sương hoàn hảo cho bất kỳ chiếc bánh ngon nào. Nó là hoàn hảo trên bánh vàng cơ bản cũng như bánh pound tự làm. Một số thích nó trên bánh sô cô la...