Bánh bánh nướng với thịt bò mặn, hành tây và làm đầy bắp cải. Đây là một công thức từ dì của bạn tôi. Cô ấy đã phục vụ nó trong lễ hội tháng mười.
Thành phần
2 (1 pound) ổ bánh mì đông lạnh, tan băng
1 pound thịt bò xay
1 hành tây, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, nghiền nát
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu chanh
1 bắp cải đầu nhỏ, băm nhỏ
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng cà phê hạt caraway
cốc bơ tan chảy
Hướng
Thịt bò xào, hành tây và tỏi, muối và chanh trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, cho đến khi thịt bò có màu nâu. Thêm bắp cải, nước sốt Worrouershire và hạt caraway. Nấu cho đến khi bắp cải khập khiễng; Thoát chất lỏng từ hỗn hợp.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trên một tấm bảng nhẹ, cuộn từng ổ bột thành một vòng tròn 12 inch. Cắt mỗi vòng tròn thành 6 nêm. Bắp cải/thịt bò đầy vào trung tâm của mỗi miếng bột, chia đều. Kéo ba điểm của mỗi nêm lên trung tâm và nhúm để niêm phong. Đặt Bierocks trên một tấm cookie mỡ nhẹ. Nếu muốn, chải bột với bơ tan chảy hoặc rửa trứng (1 lòng trắng trứng với 2 muỗng canh nước).
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu. Phục vụ nóng, hoặc bọc và đóng băng để sưởi ấm sau này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 371 | Calo |
| 16g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 371 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 883mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 178mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một trong những món ăn yêu thích của tôi mà bà tôi đã dạy tôi cách làm. Sau khi chúng được nấu chín, chúng có thể được nhồi với bất cứ thứ gì bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...
Làm công thức cà chua hầm này với cà chua tươi trong vườn, ớt chuông, cần tây và hành tây ngọt. Một chút đường cắt giảm độ axit của cà chua. Đó là một món ăn phụ tuyệt vời cho thịt gà, giăm bông hoặc...
Vôi vỏ, nước cốt chanh, rượu tequila vàng và mật ong hương vị cho món ăn này. Điều này tương tự như công thức từ một chuỗi nhà hàng nổi tiếng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Món cơm này là nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 chén gạo nhài 1 cốc nước 1 chén sữa dừa...
Một yêu thích ngon, được sửa đổi để có chất béo và calo thấp hơn, và không ai biết bạn đã không sử dụng thịt bò xay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...