Một số ít các thành phần và cơn thèm thứ ba taco của bạn sẽ được thực hiện!
Thành phần
Bison 1 pound mặt đất
1 muỗng canh hỗn hợp gia vị taco, hoặc nếm thử
2 (11 ounce) Gói bánh tortillas (kích thước taco đường phố)
1 (8,5 ounce) Gói salad kit fiesta vôi
1 cà chua roma trung bình, hạt giống và thái hạt lựu
2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ, hoặc để nếm (tùy chọn)
cốc phô mai oaxaca vụn
Hướng
Đun nóng một cái chảo nặng trên lửa vừa cao. Thêm bò rừng mặt đất, mùa với gia vị taco và nấu cho đến khi bò rừng có màu nâu trong suốt và vụn, khoảng 5 phút.
Tortillas nhiệt trên một comal, hoặc lò vi sóng trong 30 giây trong một chiếc túi ấm.
Lắp ráp bánh tortillas bằng cách thêm 2 muỗng canh bò xay nấu chín, 2 muỗng salad salad xắt nhỏ, rau mùi, cà chua thái hạt lựu và phô mai oaxaca lên mỗi bánh tortilla.
Rưới nước sốt salad từ gói trên đầu của tacos lắp ráp. Thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 544 | Calo |
| 24g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 544 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 819mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Protein 25g | |
| Kali 402mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Salad trái cây Herbed này là một món ngon với Caprese với dâu tây thay vì cà chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Dâu tây tươi 1...
Chúng tôi thích nướng thịt gà trong chảo gang nhà nghỉ của chúng tôi, nhưng đang tìm cách gia vị nó một chút và đưa ra món ăn này-nó rất dễ dàng. Đó chắc chắn là một người làm hài lòng đám đông và...
Hãy thử những khoai tây nghiền tỏi kem, bơ và hoàn toàn không thể cưỡng lại được làm chỉ trong vài phút trong nồi tức thì của bạn cho một bữa tối dễ dàng hoàn toàn không lộn xộn. Thời gian chuẩn bị...
Súp lơ ngọt và cay với một tiếng râm ran rất ngon ngay cả khi bạn không phải là một fan hâm mộ của súp lơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...
Một công thức đơn giản cho bông cải xanh nướng với một chút gia vị nếu bạn chọn. Đây là món ăn phụ hoàn thiện bạn có thể ném vào vỉ nướng sau khi bạn kéo thịt lên để nghỉ ngơi. Thời gian chuẩn bị: 5...