Tỏi đen là ngọt ngào tự nhiên và kết hợp hoàn hảo với sô cô la.
Thành phần
Cup Bơ đậu phộng mật ong (như Skippy)
Bột protein sô cô la
2 Bóng đèn tỏi đen solo
2 muỗng neufchatel phô mai, mềm
2 muỗng canh đường chà, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp bơ đậu phộng, bột protein, tỏi đen và phô mai neufchatel trong một bộ xử lý thực phẩm mini. Xung cho đến khi kết hợp tốt.
Cuộn hỗn hợp thành mười sáu quả bóng 1 inch. Cuộn trong chà nhám đường. Phục vụ ngay lập tức hoặc lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh.
Ghi chú của Cook:
Tôi đã chọn cuộn protein cắn trong đường chà nhám nhưng bạn có thể cuộn chúng trong các loại hạt xắt nhỏ, dừa, bột ca cao hoặc rắc kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 88 | Calo |
| 5g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 88 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Knots tỏi kiểu nhà hàng có thể nằm trên bàn ăn của bạn chỉ trong 30 phút. Công thức bột nhanh và dễ dàng này không yêu cầu bất kỳ thời gian men hoặc men nào, vì vậy chuẩn bị rất đơn giản. Có được...
Một cái búng tay để thực hiện, những quả trứng, xúc xích, cheddar và tart salsa kiểu Tây Nam này là hoàn hảo cho brunch hoặc là món khai vị tiệc tùng. Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần ăn Thành phần...
Đây là một điều bắt buộc tại nhà của chúng tôi vào Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Phục vụ: 9 Năng suất: 7 đến 10 - khẩu phần Thành phần 1 (40 ounce) có thể khoai lang, thoát nước cốc bơ Muối để nếm thử 3...
Những quả trứng này thực sự cũng được nhồi với cua, không chỉ đứng đầu với cua. Chúng cực kỳ dễ thực hiện. Công thức này bao gồm phương pháp nấu trứng 17 phút nổi tiếng của tôi. Thời gian chuẩn bị...
Với Peppers rất nhiều người đến trong vườn ngay bây giờ, tôi đã nghĩ cách sử dụng chúng và poblano queso Dip này đã đánh tôi. Tôi ngạc nhiên khi điều này bật ra! Việc nhúng này là nhẹ, tinh tế, phức...