Tỏi đen là ngọt ngào tự nhiên và kết hợp hoàn hảo với sô cô la.
Thành phần
Cup Bơ đậu phộng mật ong (như Skippy)
Bột protein sô cô la
2 Bóng đèn tỏi đen solo
2 muỗng neufchatel phô mai, mềm
2 muỗng canh đường chà, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp bơ đậu phộng, bột protein, tỏi đen và phô mai neufchatel trong một bộ xử lý thực phẩm mini. Xung cho đến khi kết hợp tốt.
Cuộn hỗn hợp thành mười sáu quả bóng 1 inch. Cuộn trong chà nhám đường. Phục vụ ngay lập tức hoặc lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh.
Ghi chú của Cook:
Tôi đã chọn cuộn protein cắn trong đường chà nhám nhưng bạn có thể cuộn chúng trong các loại hạt xắt nhỏ, dừa, bột ca cao hoặc rắc kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 88 | Calo |
| 5g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 88 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Salsa này là nhanh chóng và dễ làm. Nó đầy màu sắc và quan trọng nhất, nó rất ngon! Bất cứ khi nào tôi đưa nó đến một bữa tiệc, tôi mang theo công thức vì tôi luôn yêu cầu nó. Ăn kèm với bánh...
Cà tím và tỏi được rang trong nồi chiên không khí và sau đó được trộn thành một món bánh Baba Ganoush kem phong phú, đó là một bữa tiệc hoàn hảo khi được phục vụ với khoai tây chiên. Thời gian chuẩn...
Tortillas chiên phủ salsa và phô mai được nướng trong 8 phút ở 350 độ. Hỗn hợp cheddar, jack hoặc pizza đều hoạt động tốt. Làm mát dầu và tiết kiệm nó trong một cái lọ trong tủ lạnh cho lần tiếp...
Salsa Roja là một loại nước sốt Mexico được làm bằng cà chua chín và ớt ớt. Tuyệt vời như một sự nhúng hoặc để làm enchiladas và tacos. Có thể được thực hiện trước và làm lạnh trong tối đa 1 tuần. ...
Những hình vuông antipasto thông minh này được làm bằng cách đứng đầu bột cuộn lưỡi liềm với các lớp ớt chuông đỏ nướng, thịt deli và phô mai thái lát, phủ lên trên một lớp bột khác và nướng cho đến...