Với Peppers rất nhiều người đến trong vườn ngay bây giờ, tôi đã nghĩ cách sử dụng chúng và poblano queso Dip này đã đánh tôi. Tôi ngạc nhiên khi điều này bật ra! Việc nhúng này là nhẹ, tinh tế, phức tạp và hoàn toàn ngon miệng!
Thành phần
3 quả ớt poblano
Dầu ô liu ngoại vi
1 muỗng canh bơ không ướp muối
1 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng canh hành tây băm
sữa
1 cốc phô mai monterey jack monterey
2 ounces kem phô mai, mềm
muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon hun khói paprika
2 loại hạt tiêu đen nứt mới
1 Pinch Pepper Pepper
1 Pinch Pepper Pepper
1 (16 ounce) Gói chip ngô
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, 400 độ F hoặc 200 độ C, và dầu nhẹ.
Nhẹ nhàng phun hoặc chải ớt poblano với dầu ô liu. Nấu ớt trên vỉ nướng được làm nóng trước, cứ sau vài phút, cho đến khi bị cháy và mềm, 5 đến 8 phút.
Lấy ớt ra khỏi vỉ nướng và đặt trong một túi nhựa lớn có thể định hình lại vào hơi nước, khoảng 15 phút. Gọt vỏ da. Loại bỏ hạt và cắt ớt.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cao. Thêm bột và nấu, khuấy, khoảng 1 phút. Thêm hành tây và nấu thêm 1 phút nữa. Đánh chậm trong sữa và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi hơi dày, 3 đến 5 phút. Giảm nhiệt xuống thấp và thêm phô mai monterey, phô mai kem, muối, ớt bột, hạt tiêu, vảy ớt đỏ và cayenne; Đánh trứng cho đến khi pho mát tan chảy và được trộn trong khoảng 5 phút. Khuấy trong ớt poblano xắt nhỏ.
Lời khuyên
Đây là một sự nhúng nhẹ, vì vậy hãy thoải mái thêm nhiệt!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 495 | Calo |
| 34g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 495 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 615mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 15mg | 74% |
| Canxi 296mg | 23% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 204mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Việc nhúng này rất tuyệt với chip nacho, và bạn có thể làm cho nó nóng hơn hoặc nhẹ hơn tùy thuộc vào loại salsa bạn sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 5 Năng...
Một loại đậu đen phết. Tuyệt vời để nhúng rau vào, hoặc trải trên bánh sandwich. Thời gian chuẩn bị: 5 phút. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của...
Những cây gậy mozzarella này với giấy gói cuộn trứng rất tuyệt vời - tốt hơn bất kỳ nhà hàng nào, theo ý kiến của tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Nóng Delicious Dip luôn là một hit. Làm cho vị giác của bạn phát điên! Phục vụ ấm áp với sự lựa chọn bánh quy giòn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Một món ăn đường phố phổ biến ở Philippines, Kwek Kwek là những quả trứng cút luộc trong bột màu cam được chiên giòn và phục vụ với nước sốt chua ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20...