Những cây gậy mozzarella này với giấy gói cuộn trứng rất tuyệt vời - tốt hơn bất kỳ nhà hàng nào, theo ý kiến của tôi.
Thành phần
2 quả trứng lớn
2 cốc sữa
1 cốc vụn bánh mì gia vị Ý
10 gói cuộn trứng
10 que phô mai chuỗi mozzarella
1 tứ quý dầu thực vật để chiên
Hướng
Đánh trứng trong một bát trộn. Đánh trong sữa, sau đó đặt sang một bên.
Đặt vụn bánh mì vào một túi nhựa có thể nối lại; để qua một bên.
Tách biệt và đặt một cuộn cuộn trứng lên một bề mặt làm việc phẳng, phẳng với một trong những mẹo hướng về phía bạn. Làm ẩm hai cạnh xa của bao bọc với nước. Đặt một thanh phô mai vào góc gần bạn nhất, sau đó cuộn nó theo 1/3 đường. Gấp qua các góc phải và bên trái, sau đó tiếp tục lăn đến cuối, ấn vào niêm phong. Lặp lại bước này với que phô mai chuỗi còn lại và gói cuộn trứng.
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc nồi lớn đến 375 độ F (190 độ C).
Nhúng mozzarella gậy vào hỗn hợp trứng, sau đó ném vào vụn bánh mì.
Làm việc theo đợt, rán mozzarella que trong dầu nóng cho đến khi giòn và nâu vàng, 3 đến 4 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 577 | Calo |
| 36g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 577 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 1273mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 498mg | 38% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 310mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã phải làm một món tráng miệng thực sự nhanh chóng vì chúng tôi đã có một số bạn bè cho bữa tối. Thật không may, tôi cho mượn xe của mình và không thể đến cửa hàng tạp hóa. Tất cả những gì tôi...
Bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ ngon miệng để thưởng thức với đồ uống lạnh? Những con chip Sprout Brussels giòn này mang đến sự giòn giã tuyệt vời với một chút độ cay mặn. Bạn cũng nhận được một sự...
Một món ăn ngon và khác biệt với bất kỳ thịt. Nó hoạt động tốt như nhau cho một bữa ăn tối gia đình hoặc một bữa tối đặc biệt. Gạo hoang có thể được thay thế cho gạo nâu cho một bữa tối trang trọng...
Thơm ngon! Không có lòng đỏ trứng. Ý tưởng tuyệt vời cho trứng còn sót lại và giăm bông! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Hành tây và provolone tan chảy với nhau trong một món ăn ngon. Ăn với các lát bánh mì mini pumpernickel. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 10 Năng...