Tôi không chắc bạn có thể đủ điều kiện này như một bánh tart hay bánh, nhưng xoài tươi và quả mâm xôi và lượng đường tối thiểu làm cho một món tráng miệng mùa hè ngon lành trông khó hơn nó.
Thành phần
Nấu ăn
1 (9 inch) lớp vỏ bánh lạnh
1 chén đường trắng
3 quả trứng
1 cốc xoài xay nhuyễn
Bơ, tan chảy
2 muỗng canh nước chanh
1 (6 ounce) container Blackberries
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Xịt một chiếc chảo bánh với bình xịt nấu ăn. Đặt lớp vỏ bánh vào chảo, cắt các cạnh để vừa vặn.
Đổ đầy nước trong nửa chảo với nước và đun sôi. Kết hợp đường và trứng trong một bát chống nhiệt và đặt trên đầu nước sôi. Thêm xoài xay nhuyễn, bơ tan chảy và nước chanh. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi làm đầy được hòa tan và dày lên, khoảng 15 phút.
Hủy bỏ làm đầy từ nhiệt và đổ vào lớp vỏ bánh đã chuẩn bị. Để ngồi 5 phút. Sắp xếp Blackberries đều trên hỗn hợp xoài.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi bán và bắt đầu màu nâu trên đầu, 15 đến 20 phút. Thư giãn hoàn toàn trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 314 | Calo |
| 15g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 314 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 182mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 119mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh bí ngô thuần chay này là một sửa đổi công thức bánh bí ngô từ đầu của mẹ tôi. Bản thân tôi không ăn chay, nhưng tôi đã tạo ra biến thể này cho một số người bạn và yêu thích nó rất nhiều...
Một công thức gia đình thường được lưu trong những dịp đặc biệt, điều này trông rất đẹp được phục vụ trong ly rượu hoặc martini. Nó có một hương vị phong phú với một kết cấu nhẹ. Tôi khuyên bạn nên...
Đây là một công thức ngon kết hợp táo, kem chua, đường và một vài thứ khác-để làm một món tráng miệng hảo hạng. Tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng một loại kem chua chất lượng cao-nó thực sự tạo ra...
Khi tôi không có trái cây tươi trong tay, tôi thích sử dụng trái cây đông lạnh để làm công thức Coulis đa năng và dễ dàng này. Hỗn hợp trái cây đông lạnh yêu thích của tôi là anh đào, được tạo thành...
Công thức bánh anh đào này là cho một chiếc bánh Ba Lan tự làm ngon với những quả anh đào ngọt tươi. Phục vụ ấm áp với kem vani cho một món tráng miệng mùa hè mà cả gia đình sẽ thưởng thức! Thời...