Yummy và đủ nhanh để làm cho bữa sáng!
Thành phần
1 cốc sữa
1 quả trứng
3 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch cuộn
1 cốc đường màu nâu sẫm
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
thìa muối
1 cốc quả mâm xôi tươi
cốc tuabinado thô
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ 12 cốc muffin, hoặc hàng có lót muffin giấy. Đánh sữa, trứng, bơ và chiết xuất vani với nhau trong một cái bát.
Trộn bột, yến mạch, đường nâu, bột nở, baking soda, gia vị bánh bí ngô và muối trong một bát. Làm một cái giếng ở trung tâm và đổ vào hỗn hợp trứng. Khuấy cho đến khi chỉ kết hợp. Nhẹ nhàng gấp trong quả mâm xôi. Chia bột đều vào cốc muffin, và rắc đường turbinado.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một muffin đi ra sạch, khoảng 20 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Ghi chú của Cook
Cũng là một cách tuyệt vời để sử dụng hết các loại quả mọng. Chỉ cần ném vào những gì bạn có, bạn không cần phải giới hạn bản thân đối với quả mâm xôi. Quả việt quất, quả mâm xôi, hoặc thậm chí là những quả dâu tây bị cắt tốt. Đường nâu có thể được giảm, hoặc thậm chí bị bỏ qua nếu bạn thích một muffin ít ngọt hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 237 | Calo |
| 4g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 237 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 252mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 152mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt nam việt quất này có thêm gia vị, trái cây thái hạt lựu và nước cam được thêm vào để làm cho nó trở nên thú vị hơn so với quả nam việt quất cũ. Mọi người luôn yêu thích điều này vào Lễ Tạ ơn...
Đây là một công thức rất dễ dàng cho bánh nướng xốp sô cô la trắng ngon mà con bạn sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Tôi đã làm thạch cà phê này trong nhiều năm và chưa thấy công thức nấu ăn cho nó. Nếu bạn thích cà phê, bạn có thể sẽ thích điều này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Công thức fondant bơ cuộn này là tuyệt vời cho bánh hoặc bánh quy. Có vị như frosting bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 45 Năng suất: 3 pound fondant Thành phần 1 cốc...
Một bánh mì nam việt quất ngọt ngào với một twist. Công thức máy bánh mì siêu dễ dàng. Tuyệt vời khi được sử dụng cho bánh mì nướng Pháp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian...