Thịt xông khói, cà chua và rau mùi tây chỉ thêm một chút xoắn cho trứng tăm thông thường.
Thành phần
6 quả trứng
3 lát thịt xông khói
Cup mayonnaise
2 quả cà chua anh đào, hạt giống và băm
1 muỗng rau mùi tây khô
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Đặt trứng vào chảo; Che với nước. Đun sôi, loại bỏ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 15 phút. Lấy trứng ra khỏi nước nóng, nguội dưới nước lạnh và bóc vỏ.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn; Nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy; Crumbe Bacon khi đủ mát để xử lý.
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc; Đặt lòng đỏ trứng vào một cái bát. Mash lòng đỏ bằng một cái nĩa; Khuấy trong thịt xông khói, mayonnaise, cà chua và rau mùi tây. Nêm với muối và hạt tiêu.
Sắp xếp nửa lòng trắng trứng trên đĩa phục vụ; Muỗng hỗn hợp lòng đỏ vào lòng trắng trứng. Làm lạnh, bao phủ, cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Làm thêm thịt xông khói, vụn và rắc trứng để trang trí, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 82 | Calo |
| 7g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 82 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 114mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sriracha Deviced Trứng rất ngon! Tôi thực sự yêu Sriracha. Tôi yêu trứng quỷ. Đây là một cách tốt đẹp để thực hiện một cú đá nhỏ cho một bữa tiệc cổ điển yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Cretons là một công thức cũ của người Pháp Canada. Nó được làm với rất nhiều mỡ lợn và thịt lợn. Phiên bản ánh sáng này sẽ là một bất ngờ thú vị. Trải trên bánh mì hoặc bánh quy yêu thích của bạn. ...
Một món khai vị mịn màng với một cú đá, tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh và nhanh chóng và dễ làm. Jalapeno khô có thể được tìm thấy trong cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn và trông giống như...
Một miếng rau bina nhúng không được nhúng. Không giống như nhiều rau bina khác, cái này được phục vụ lạnh một cách ngon lành. Thưởng thức! Bạn có thể thay thế ớt chuông đỏ bằng cà rốt băm hoặc dưa...
Đèn đậu lăng nướng bánh mì nướng với rau mùi tây và hạt tiêu cayenne. Những loại đậu lăng hạt dẻ làm một bữa ăn ngon, ít calo, dưới 20 phút. Nếu bạn yêu thích bỏng ngô, bạn sẽ thích những thứ này! ...