Đây là một miếng rau bina nhúng để sử dụng trong một bát bánh mì được tạo ra bằng cách làm rỗng trung tâm của một ổ bánh mì tròn.
Thành phần
1 cốc kem chua
1 cốc sữa chua
Gói 1 (10 ounce)
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
1 muỗng canh beau monde gia vị
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 dash nước sốt tiêu nóng
Hướng
Trong một bát trộn, kết hợp kem chua, sữa chua, rau bina, vảy hành tây, gia vị beau monde, muối tỏi và nước sốt tiêu. Chill cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 30 | Calo |
| 2g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 30 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 159mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 107mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Hương vị lấy cảm hứng từ Địa Trung Hải của Basil và pho mát Parmesan thêm niềm say mê thơm ngon cho những chiếc hạnh nhân dày dạn này. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 lòng trắng...
Ricotta được đánh bông với bột ca cao và mật ong để làm một món khai vị hoặc món tráng miệng ngọt và ngọt. Snack Factory Pretzel Crisps ban đầu cho nó sự cân bằng hoàn hảo của ngọt và mặn. Thời gian...
Đây là một công thức ngon và giữ trong một thời gian dài, do chế biến tắm nước nóng. Lọ nhỏ tuyệt vời cho những buổi dã ngoại, quà tặng tiếp viên và giải trí. Scrumptious với bánh quy giòn và phô mai...
Tôi không thể đến lễ hội hàng năm nhưng tôi không bao giờ bỏ lỡ việc lấp đầy quả măng tây chiên sâu khi nó vào mùa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10...
Tôi yêu Peach Salsa! Điều này cũng tốt được làm bằng mangos, dứa, đu đủ, mận hoặc bất kỳ sự kết hợp nào. Tuyệt vời với thịt gà nướng, gà tây hoặc thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ...