Tôi không thể đến lễ hội hàng năm nhưng tôi không bao giờ bỏ lỡ việc lấp đầy quả măng tây chiên sâu khi nó vào mùa.
Thành phần
2 cốc dầu đậu phộng, hoặc khi cần thiết
chén bột
cốc bia lạnh
Cup Cornstarch
2 lòng trắng trứng
1 muỗng cà phê bột nở
tiêu toaspoon ground pepper
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon cần tây muối
Teaspoon tiêu đen
3 pound măng tây, kết thúc được cắt tỉa
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng dầu đậu phộng trong một cái nồi làm ấm hoặc lớn đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn bột, bia, bột ngô, lòng trắng trứng, bột nở, hạt tiêu trắng, baking soda, muối cần tây và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát với một dây đánh để tạo thành bột.
Nhúng mũi măng tây riêng lẻ trong bột và đặt cẩn thận vào dầu nóng. Chiên cho đến khi vàng nâu, khoảng 2 phút. Bụi măng tây chiên với phô mai parmesan.
Ghi chú của Cook:
7 Up (R), Mountain Dew (R) hoặc nước có thể được sử dụng thay cho bia.
Bột này tốt cho tất cả các loại rau, bao gồm hành tây, zucchini và súp lơ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 488 | Calo |
| 44g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 488 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 232mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 305mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bóng phô mai với tất cả mọi thứ gia vị bagel. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) gói phô mai...
Một sự thay thế tuyệt vời cho các loại đậu và bánh tortilla tươi thông thường. Phục vụ nhúng này với khoai tây chiên hoặc bánh quy lúa mì chay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Taco nhúng này với những hạt đậu được làm tươi là một hit tại tất cả các bên và potlucks. Nếu bạn là một người yêu phô mai, hãy tiếp tục và thêm thêm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15...
Đây là một công thức rất dễ nhưng tốt. Mọi người sẽ nghĩ rằng bạn là một đầu bếp sành ăn với những ngày này chứa đầy phô mai và hồ đào của Chevre! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Cho dù bạn ăn nó lạnh, đường ống nóng ra khỏi lò, hoặc sau khi nó được làm mát một chút, bạn sẽ đồng ý rằng Cowboy Cowboy nhúng kem, đầy kem, cà chua và ớt ớt này rất gây nghiện! Ăn với chip ngô dày...