Whole Wheat, Mật ong, quả việt quất, và một món phô mai kem làm cho những chiếc bánh nướng xốp này trở nên đặc biệt.
Thành phần
1 cốc bột mì không có mục đích
1 cốc bơ sữa
1 chén đường trắng
cốc mật ong
Chồi dầu ô liu
1 quả trứng, đánh nhẹ
1 chén bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh baking soda
1 cốc quả việt quất
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột không có mục đích
1 quả trứng
cốc kem chua
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ và bột một chảo muffin, hoặc sử dụng lớp lót giấy.
Trong một bát lớn, kết hợp 1 cốc bột không tẩy với bơ sữa; Để đứng 5 phút. Trộn trong 1 chén đường, mật ong, dầu và trứng. Kết hợp bột mì nguyên chất, baking soda và muối trong bát nhỏ. Khuấy vào hỗn hợp bột trắng chỉ cho đến khi được làm ẩm. Nhẹ nhàng gấp trong quả việt quất. Đổ đầy cốc muffin với một muỗng canh bánh muffin, và một muỗng canh. Đầu với một muffines muffin nữa.
Để làm đầy: trong một bát vừa, kết hợp phô mai kem, 1 // 2 chén đường, 1 1/2 muỗng bột, trứng, kem chua và vani. Xay đến khi mịn.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 20 đến 25 phút, hoặc cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 377 | Calo |
| 14g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 377 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 586mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 63mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 170mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh trứng này sẽ kiếm được một vị trí vĩnh viễn trong thực đơn món tráng miệng kỳ nghỉ của bạn, và không ai sẽ biết nó dễ dàng như thế nào. Phục vụ với một con búp bê kem và rắc hạt nhục đậu...
Đây là công thức tốt nhất mà tôi đã tìm thấy! Bạn có thể sử dụng thịt nai xay hoặc thịt bò! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 5 giờ 25 phút...
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng có vị rất ngon. Để thêm một chút vào món súp này, thêm một loại nhỏ (7 đến 8 ounce) có thể làm kem ngô và bỏ qua trứng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Dễ dàng, rẻ tiền và ngon. Casserole xếp lớp này là một cú hích lớn với tất cả các bạn của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Tìm cách trộn lẫn thói quen ngũ cốc và sữa buổi sáng của bạn? Cần một món ngọt nhỏ sau bữa tối? Những chiếc bánh nướng xốp blueberry bằng hạnh nhân với vỏ chanh luôn luôn xuất hiện. Phần tốt nhất...