Whole Wheat, Mật ong, quả việt quất, và một món phô mai kem làm cho những chiếc bánh nướng xốp này trở nên đặc biệt.
Thành phần
1 cốc bột mì không có mục đích
1 cốc bơ sữa
1 chén đường trắng
cốc mật ong
Chồi dầu ô liu
1 quả trứng, đánh nhẹ
1 chén bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh baking soda
1 cốc quả việt quất
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột không có mục đích
1 quả trứng
cốc kem chua
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ và bột một chảo muffin, hoặc sử dụng lớp lót giấy.
Trong một bát lớn, kết hợp 1 cốc bột không tẩy với bơ sữa; Để đứng 5 phút. Trộn trong 1 chén đường, mật ong, dầu và trứng. Kết hợp bột mì nguyên chất, baking soda và muối trong bát nhỏ. Khuấy vào hỗn hợp bột trắng chỉ cho đến khi được làm ẩm. Nhẹ nhàng gấp trong quả việt quất. Đổ đầy cốc muffin với một muỗng canh bánh muffin, và một muỗng canh. Đầu với một muffines muffin nữa.
Để làm đầy: trong một bát vừa, kết hợp phô mai kem, 1 // 2 chén đường, 1 1/2 muỗng bột, trứng, kem chua và vani. Xay đến khi mịn.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 20 đến 25 phút, hoặc cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 377 | Calo |
| 14g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 377 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 586mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 63mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 170mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Sopa de Ajo là một món súp bánh mì mộc mạc tuyệt vời được gia vị với tỏi thái lát, ớt bột và giăm bông. Nếu điều đó không đủ để thu hút sự chú ý của bạn, thì nó cũng đứng đầu với những quả trứng luộc...
Đây là một công thức từ tổ tiên người Đức của mẹ tôi. Chúng tôi ăn nó với trứng luộc chín thái hạt lựu và thêm vào súp, cho một bữa ăn trong một cái bát. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...
Một công thức tuyệt vời cho thịt bò vụn với sự tinh tế của Mexico. Hủy bỏ hạt từ ớt và ớt nếu ít hơn mong muốn. Phục vụ thịt này với bánh tortillas, guacamole, kem chua, salsa, v.v ... Nếu cà chua...
Đây là một công thức ngon và dễ dàng, tuyệt vời vào những ngày mùa đông lạnh. Tôi luôn sử dụng các nguyên liệu tươi khi có thể nhưng bạn có thể sử dụng các mặt hàng đông lạnh hoặc đóng hộp nếu bạn...
Công thức này có thể dễ dàng được nhân đôi hoặc thậm chí tăng gấp bốn lần, chỉ cần giữ hỗn hợp phế liệu được chia đều giữa 2 nhóm. Trong khi vỏ Parmesan hoàn toàn là tùy chọn, nó làm tăng thêm độ sâu...