Những chiếc bánh nướng nóng bỏng với quả hồ đào này là một món ăn sáng lành mạnh và ngon miệng! Có thể sử dụng quả việt quất tươi hoặc đông lạnh.
Thành phần
1 cốc yến mạch cuộn
cốc bột mì nguyên chất
cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
6 muỗng bơ, khối
Cốc sữa
1 chén quả việt quất tươi hoặc quả việt quất đông lạnh, tan băng
Pecans cốc
2 muỗng sữa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng.
Khuấy bột yến mạch, bột mì, đường, baking soda và bột nở với nhau trong một bát trộn. Sử dụng một hoặc hai dĩa cắt bánh ngọt và cắt bơ bằng hỗn hợp bột cho đến khi vụn và trộn đều. Khuấy sữa vào hỗn hợp bột cho đến khi kết hợp. Lightly khuấy trong quả hồ đào và quả việt quất. Thu thập bột thành một quả bóng và vỗ vào một vòng tròn lớn cao khoảng 1 inch. Cắt thành 8 nêm, và đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị. Chải ngọn với 2 muỗng sữa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 16g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 238mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 181mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh rán bánh nướng này rất nhanh và dễ làm. Chảo bánh rán của tôi giống như một chiếc chảo muffin, nhưng nó có lỗ hình dép thay vì các lỗ hình muffin. Chúng được nướng, không chiên, vì vậy...
Nếu bạn chưa bao giờ trộn yến mạch trước khi nướng chúng-bạn đã bỏ lỡ. Kết quả cuối cùng là bột yến mạch nướng với kết cấu nhẹ, mịn, gần giống như bánh, cảm giác giống như món tráng miệng hơn bữa...
Một chiếc bánh johnny ngô cam rất dễ dàng để phục vụ ấm với bơ và xi -rô cây thích. Thật tuyệt vời với thịt xông khói hoặc giăm bông và thức ăn thừa cũng rất lạnh như một bữa ăn nhẹ. Thời gian chuẩn...
Trứng sous vide mềm với lòng đỏ vừa được hòa tan và những người da trắng khó nắm bắt. Trứng là một ứng cử viên tuyệt vời cho sous vide vì bạn có thể nhận được sự nhất quán của lòng đỏ mà không thể...
Đơn giản, nhưng ngon! Khoai tây mới, khi còn trẻ, bản thân họ rất ngon, họ không cần bất cứ thứ gì khác. Đây sẽ là tuyệt vời như một món ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...