Một món thịt hầm ăn sáng qua đêm đa năng có thể dễ dàng chuẩn bị, (thịt nấu sẵn, phô mai cắt trước) và được làm tốt hơn (sữa không có chất béo, thịt ăn sáng gà tây). Cá nhân, tôi xào giăm bông và xúc xích của tôi trong mỡ thịt xông khói!
Thành phần
pound xúc xích thịt lợn số lượng lớn
2 (12 ounce) Gói Patties màu nâu nấu chín sẵn, được làm tan
pound thái hạt lựu được nấu chín hoàn toàn
2 cốc băm nhỏ monterey jack phô mai
2 muỗng cà phê mù tạt khô
1 muỗng cà phê bột hành tây
12 quả trứng lớn
1 cốc sữa bay hơi
Cup nửa rưỡi
muỗng cà phê muối kosher
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc phô mai cheddar sắc nhọn, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội nhẹ, khoảng 5 phút. Chuyển đến một bát lớn.
Thêm băm nâu, giăm bông, phô mai jack monterey, mù tạt khô và bột hành tây để xúc xích; Trộn để kết hợp. Đổ lỏng vào chảo nướng 9x13 inch. Đánh trứng, sữa bay hơi, nửa rưỡi, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Đổ đều trên hỗn hợp băm màu nâu, phủ bằng giấy nhôm và làm lạnh, 8 giờ đến qua đêm.
Kéo từ tủ lạnh 30 phút trước khi nấu. Thêm phô mai cheddar và phục hồi.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Nấu trong lò nướng nóng trong 45 phút. Hủy bỏ giấy bạc và tiếp tục nấu, không che, cho đến khi phô mai sủi bọt, thêm 15 đến 20 phút. Hãy đứng trong 10 phút để vững chắc trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thịt ăn sáng nấu chín nào bạn thích và bạn có thể sử dụng phô mai muenster thay vì jack monterey.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 545 | Calo |
| 41g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 545 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 19g | 94% |
| Cholesterol 365mg | 122% |
| Natri 1130mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 470mg | 36% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 840mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Cái quiche cà chua ngon này là sự kết hợp của một vài công thức mà tôi đã làm trước đây. Thật dễ dàng để chuẩn bị và trông tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...
Đây là một sinh tố bữa sáng tuyệt vời, lành mạnh và ngon miệng. Tôi luôn tìm kiếm một cái gì đó nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện trước khi tôi ra khỏi cửa để làm việc, và công thức này là một...
Ăn kèm với bánh mì nướng và trái cây tươi và bạn có một bữa ăn sáng đầu tiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc...
Một công thức yến mạch cay, mật đường, và hơi rối! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cốc sữa cốc roll yến...
Chúng được gọi là bánh quy chua giả, nhưng thực sự là cuộn tủ lạnh. Rất dễ thực hiện, và rất tiện dụng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 55 phút Tổng thời...