Bữa sáng

Thức ăn đánh thức

Thời gian nấu: 90
Phần: 8

Cái hầm băm băm này là một bữa sáng nhanh chóng và dễ dàng.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 15 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 30 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 9x13 inch soong

Thành phần

  • Nấu ăn

  • 8 patties màu nâu băm đông lạnh

  • 4 cốc phô mai Cheddar vụn

  • 1 pound giăm bông nấu chín, cắt thành khối

  • 7 quả trứng lớn

  • 1 cốc sữa

  • thìa muối

  • Teaspoon Ground Mustard

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.

  2. Sắp xếp các miếng băm màu nâu trong đĩa nướng đã chuẩn bị. Rắc phô mai cheddar và giăm bông lên patties.

  3. Đánh trứng với nhau, sữa, muối và mù tạt trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt; Đổ qua giăm bông. Che các món nướng bằng giấy nhôm.

  4. Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Hủy bỏ giấy bạc và tiếp tục nướng cho đến khi các cạnh có màu nâu vàng và một con dao được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 15 phút nữa.

Mẹo công thức

Bạn có thể thay thế 2 cốc thịt xông khói hoặc xúc xích nấu chín cho giăm bông nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

566 Calo
40g Mập
18g Carbs
32g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 566
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 40g 52%
Chất béo bão hòa 20g 100%
Cholesterol 266mg 89%
Natri 1599mg 70%
Tổng số carbohydrate 18g 6%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 2g
Protein 32g
Vitamin C 21mg 106%
Canxi 471mg 36%
Sắt 2mg 9%
Kali 336mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì khoai lang grannys

Một trong những công thức bánh mì khoai lang kiểu cũ yêu thích của tôi mà bà tôi đã truyền lại cho tôi. Granny của tôi đã làm bánh mì này như một món ngọt, nhưng nó thật tuyệt cho bữa sáng. Thời...

Monte Cristo Sandwich - The Real

Đây là bánh sandwich Monte Cristo thực sự. Nó có một loại bột dày đẹp và hoàn toàn ngon. Thưởng thức bánh sandwich nóng với thạch nho hoặc làm nước sốt nho với thạch, nước và kem nặng. Thời gian...

Bà Bakers Dán Cinnamon Rolls

Hàng xóm của tôi, bà Baker, đã từng nướng những cuộn quế này và mời tôi và các con tôi qua trong khi chúng đang nướng. Mùi cuộn quế tự làm là không thể cưỡng lại. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...

Bánh mì nướng Pháp Nutella

Con gái tôi yêu khi tôi làm bánh mì nướng Pháp nhồi bông này. Bạn có thể thêm một ít trái cây thái lát vào bánh sandwich nếu bạn thích; Hãy thử chuối hoặc dâu tây. Bụi với đường được cung cấp năng...

Bí ngô màu cam

Bạn có thể thử ổ bánh ẩm này với một loại kem màu cam, bơ hoặc để lại đồng bằng. Đối với một biến thể, hãy thử thay thế ngày cho nho khô. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ...