Bát trứng này làm một bữa sáng tuyệt vời, hoặc phục vụ nó như một món ăn phụ với món ăn yêu thích của bạn. Ăn với mù tạt nóng.
Thành phần
Xúc xích thịt lợn số lượng lớn 1 pound
1 (16 ounce) Gói Hỗn hợp Coleslaw
cốc nước tương
cốc vừng nướng
1 muỗng canh gừng nghiền
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng thân chanh
1 muỗng cà phê rau mùi tươi
Hướng
Nấu và khuấy xúc xích trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu và vụn, khoảng 10 phút. Để ráo nước dư thừa.
Khuấy trộn Coleslaw, nước tương, dầu mè, gừng và tỏi vào chảo. Nấu cho đến khi xà lách trộn mềm, khoảng 8 phút. Khuấy trong vỏ chanh và rau mùi; Nấu cho đến khi hương vị kết hợp, khoảng 2 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 509 | Calo |
| 41g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 509 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 1941mg | 84% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 41mg | 205% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 535mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Rất ẩm, hương vị, bánh nướng xốp cao. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh nướng xốp Thành phần 2 muỗng canh dầu thực vật cốc táo 1...
Bánh mì zucchini này thực sự, thực sự tốt và ẩm ướt - những đứa trẻ của tôi ăn nó nhanh như tôi có thể làm được! Công thức này làm cho hai ổ bánh nhưng nó đóng băng tốt và sẽ giữ trong tủ lạnh trong...
Công thức bánh mì bí ngô Samhain này đã được một người bạn chia sẻ với tôi nhiều năm trước. Kể từ đó, nó đã được điều chỉnh và sửa đổi thành hình thức hiện tại của nó. Hoàn hảo cho lễ kỷ niệm...
Những chiếc bánh quế chua này xuất hiện vào một buổi sáng khi không có sữa trong nhà. Tôi thay thế kem chua và sữa chua cho sữa - công thức có vị ngon hơn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...
Con trai tôi thích những cuộn màu cam xuất hiện trong một cái lon. Nhưng anh ấy muốn họ tự làm. Sau khi thử một vài công thức nấu ăn và không ai trong số họ đáp ứng sự chấp thuận của anh ấy, tôi đã...