Một công thức popover việt quất đặc biệt để phục vụ tại bữa ăn sáng tiếp theo của bạn. Eggy và giàu có, nhưng không quá ngọt ngào; Khá ấn tượng, nhưng đơn giản. Vui lòng thử nước chanh và đường bột trên đầu. Nó thực sự thêm vào tổng hương vị!
Thành phần
3 muỗng bơ, cắt thành 6 miếng
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 cốc sữa nguyên chất
cốc đường trắng
3 quả trứng lớn, đánh bại
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
cốc quả việt quất tươi
cốc bánh kẹo 'hoặc để nếm thử
1 quả chanh vừa, giảm một nửa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một miếng bơ vào mỗi cốc của một chiếc bánh muffin khổng lồ.
Đặt thiếc muffin vào lò nóng trước cho đến khi bơ tan chảy, khoảng 5 phút. Hủy bỏ và đặt sang một bên.
Khuấy 1 muỗng canh đường và quế với nhau trong một bát nhỏ.
Đánh sữa, 1/4 chén đường, trứng và vani trong một bát lớn. Đánh trứng trong bột cho đến khi kết hợp. Chia bột giữa các cốc muffin. Thả một lượng việt quất bằng nhau vào mỗi cốc, sau đó rắc hỗn hợp đường quế lên trên.
Nướng trong lò đã nóng trong 5 phút. Giảm nhiệt xuống 350 độ F (175 độ C) và tiếp tục nướng cho đến khi popover không còn ẩm ở trung tâm, khoảng 25 phút.
-
Lấy ra khỏi lò và chuyển vào giá dây. Đỉnh bụi của popovers với đường của bánh kẹo và vắt một nửa chanh trên đầu. Phục vụ ấm áp.
Nữ hoàng kiều mạch
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 258 | Calo |
| 10g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 258 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 93mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nước trống gà tây thịnh soạn được ướp và nướng với một chiếc ướp màu cam tangy. Điều này là tuyệt vời cho thức ăn thừa, nhưng cũng là một cách tốt để thưởng thức Thổ Nhĩ Kỳ trong suốt cả năm! Thời...
Thêm vào các món ăn, nó thêm một hương vị mặn creole. Đầu tiên đã thử trong đậu mắt đen. Ôi Chúa ơi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần...
Một sự pha trộn của các loại gia vị - thì là, rau mùi, đinh hương và quế - mang lại hương vị Ấn Độ cho món burger gà tây và rau bina cay này. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 tép tỏi lớn...
Nước sốt salad guacamole Mexico này về cơ bản là một loại nước sốt bơ kem với rau mùi tươi, nước cốt chanh, hành tây, hạt tiêu Serrano cho gia vị và kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...
Súp cà rốt dễ dàng, không có sữa, không có sữa và thuần chay này, được tẩm ướp cà ri và rau mùi, kết hợp với nhau trong vài phút trong nồi tức thì của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...