Đây là một bánh mì kỳ nghỉ tuyệt vời, và xoài bổ sung cho quả nam việt quất độc đáo.
Thành phần
2 quả trứng, đánh bại
1 chén đường trắng
1 cốc xoài xay nhuyễn
1 muỗng canh màu cam
3 muỗng canh dầu canola
2 cốc bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê muối
4 muỗng cà phê bột nở
1 cốc quả nam việt quất băm nhỏ
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, đánh cùng với trứng và đường cho đến khi mịn. Trộn kỹ trong xoài xay nhuyễn, vỏ cam và dầu canola.
Trong một bát trung bình riêng biệt, rây bột, muối và bột nở. Trộn vào hỗn hợp xoài. Gấp trong quả nam việt quất và quả óc chó. Chuyển đến một chiếc chảo trung bình.
Nướng 55 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi một con dao được chèn vào trung tâm sạch sẽ. Làm mát 10 phút trước khi bật ra giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 10g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 327mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 91mg | 7% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 186mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức salad mì ống này với đậu xanh là của bà tôi, được đưa đến từ Ý từ nhiều năm trước. Nó luôn luôn là một trong những mục yêu thích của tôi. Cảm ơn, Nonna! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức này là một loại nước sốt thịt mì spaghetti tự làm đã được truyền lại cho 4 thế hệ Sicilia. Công thức đã được thay đổi bởi mỗi người để phù hợp với sở thích và hương vị cá nhân. Cà chua tươi...
Một công thức đã ở trong gia đình của chúng tôi trong nhiều năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 24 cuộn nhỏ Thành phần 2 củ hành lớn...
Mẹ tôi thường phục vụ một món ăn ngon được làm bằng bắp cải. Chúng tôi luôn đứng đầu chúng tôi với một búp bê kem chua và đôi khi phục vụ món này qua khoai tây nghiền. Bạn có thể làm điều này chỉ...
Hãy nghĩ về điều này như quả việt quất với một vết cắn. Bạn tôi Catherine phục vụ nước sốt ngọt/rối này thìa trên phô mai dê chín cho món khai vị gõ cửa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35...