Một công thức cho cà chua và nước sốt thịt cơ bản của bạn. Phục vụ với mì ống yêu thích của bạn và một ổ bánh mì chua ngon.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
1 hành tây, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 pound thịt bò nạc
pound prosciutto cắt lát mỏng, xắt nhỏ
4 muỗng bơ
2 Roma (mận) Cà chua, băm nhỏ
cốc cà chua dán
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Trong một cái chảo lớn xào hành tây và tỏi trong dầu ô liu. Thêm thịt bò xay và tiếp tục nấu ăn. Khuấy trong prosciutto và nấu trong 5 đến 6 phút. Thêm 2 muỗng bơ, cà chua xắt nhỏ và bột cà chua. Để nước sốt sôi trong 10 phút. Nêm với muối và hạt tiêu.
Đun nhỏ lửa trong một giờ. Thêm bơ và đun nhỏ lửa thêm nửa giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 659 | Calo |
| 58g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 659 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 58g | 74% |
| Chất béo bão hòa 22g | 111% |
| Cholesterol 141mg | 47% |
| Natri 1423mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 33mg | 3% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 592mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Các đinh hương thêm một gợi ý nhẹ về hương vị cho mứt mận này. Một thành phần thú vị cho bất kỳ công thức yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...
Tôi đã mệt mỏi khi tìm kiếm công thức nấu ăn bơ táo với nhiều đường hơn táo, vì vậy tôi đã điều chỉnh một vài và hoàn thiện nó. Công thức này làm cho ngôi nhà có mùi tuyệt vời và có vị như mùa thu...
Công thức này là một sự thay thế tuyệt vời cho những con chó ngô chiên, và chúng có vị ngon như vậy. Phục vụ với công thức nước chấm Fiesta được cung cấp, hoặc sử dụng gia vị chó ngô yêu thích của...
Đây là từ Pancho's. Nó thật sự tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 1/2 cốc Thành phần 1 tỏi tỏi, băm nhỏ 1 muỗng cà phê đường trắng 1 muỗng cà phê...
Một quảng cáo trên TV đã làm dấy lên ý tưởng cho công thức này, và nó trở thành một yêu thích của gia đình. Tôi thường phục vụ với fettuccini và bánh mì Ý. Nó làm cho một bữa ăn rất đầy và ngon...