Bữa tối

Bít tết xương sườn bourbon

Thời gian nấu: 15
Phần: 4

Sau khi ăn phong cách bít tết này trong một nhà hàng một vài lần, tôi đã làm việc để làm món ướp của riêng mình. Các kết quả là dịu dàng và không có hương vị bourbon hống hách. Nốt này rất khác với người duy nhất tôi thấy trên trang web này.

Thời gian chuẩn bị:
7 phút
Giờ nấu ăn:
8 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 bít tết

Thành phần

  • 1 ly nước

  • Cup whisky bourbon

  • cốc nước tương

  • cốc đường nâu đóng gói

  • 3 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 2 muỗng canh nước chanh

  • 4 (6 ounce) miếng bít tết mắt thịt bò

Hướng

  1. Lấy cùng nước, rượu whisky bourbon, nước tương, đường nâu, nước sốt Worrouershire, và nước chanh trong một cái bát, và đổ vào một túi khóa kéo bằng nhựa. Thêm bít tết mắt, áo với nước xốt, vắt không khí dư thừa và niêm phong túi. Ướp trong tủ lạnh trong 8 giờ hoặc qua đêm.

  2. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao, và dầu nhẹ.

  3. Lấy bít tết mắt ra khỏi nước ướp, và rũ bỏ dư thừa. Loại bỏ ướp còn lại. Nướng bít tết trên cao, 1 đến 2 phút mỗi bên, để làm thịt thịt. Di chuyển bít tết đến một phần mát hơn của vỉ nướng và nấu thêm 2 đến 3 phút mỗi bên, nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

616 Calo
35g Mập
19g Carbs
32g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 616
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 35g 44%
Chất béo bão hòa 14g 71%
Cholesterol 113mg 38%
Natri 2029mg 88%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 15g
Protein 32g
Vitamin C 5mg 26%
Canxi 50mg 4%
Sắt 5mg 26%
Kali 726mg 15%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cá bơn kiểu Ý

Đây là một món ăn rất dễ dàng và ngon miệng mà mẹ tôi đã từng làm. Tôi chắc chắn rằng nó có thể được sử dụng với các loài cá khác ngoài cá bơn. Mẹ tôi cũng thường đặt phô mai Mỹ lên trên trước khi...

Salad farro và cà chua

Món salad farro ngon này được làm bằng rau mùi tây tươi, nước chanh, cà chua anh đào và đậu tuyệt vời đóng hộp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng...

Bánh mì Cheesy

Trong tất cả các món khai vị khác nhau mà tôi đã thực hiện trong nhiều năm qua, đây luôn là người đầu tiên đi và nó rất dễ thực hiện. Bạn có thể sử dụng bánh mì bột ngọt hoặc chua, cả hai đều ngon...

Cơ bản bánh mì brussels mầm

Hầu hết mọi người không thích mầm Brussels (hoặc ít nhất là nghĩ rằng họ không). Tôi có một cách chữa trị cho vấn đề này. Đây là một thứ bắt buộc phải có trong Lễ Tạ ơn của tôi và món rau yêu thích...

Bone-in Ham nấu trong bia

Đây là một công thức chúng tôi đã sử dụng trong 5 năm qua. Bia thực sự mềm các giăm bông. Sử dụng bia có lẽ là một thứ Wisconsin. Chúng tôi dường như tìm thấy nhiều cách sử dụng cho nó. Nhưng đừng lo...