Món khai vị

Vòng giăm bông bông cải xanh

Thời gian nấu: 55
Phần: 8

Ấn tượng bạn bè của bạn với chiếc nhẫn cuộn lưỡi liềm hấp dẫn này cũng chứa đầy bông cải xanh và hành tây.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • Ống giăm bông nấu chín, xắt nhỏ

  • Pound bông cải xanh tươi, băm nhỏ

  • 1 bó hành lá tươi, xắt nhỏ

  • Cup băm nhỏ rau mùi tây

  • 1 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ

  • 2 muỗng canh mù tạt theo phong cách Dijon

  • 1 muỗng cà phê nước chanh

  • 2 (8 ounce) Gói cuộn Lưỡi liềm

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trong một cái bát lớn, ném giăm bông cùng nhau, bông cải xanh xắt nhỏ, hành tây, rau mùi tây và phô mai Thụy Sĩ. Khuấy trong nước chanh và mù tạt theo kiểu Dijon.

  3. Trên một viên đá hoặc tấm nướng 13 inch, sắp xếp các hình tam giác lưỡi liềm thành một vòng tròn với các căn cứ chồng chéo ở trung tâm và chỉ vào bên ngoài. Cần có một vòng tròn có đường kính 3 inch ở trung tâm. Muỗng làm đầy đều trên cuộn lưỡi liềm. Gấp điểm của mỗi hình tam giác trên điền và nhét dưới gốc ở trung tâm. Làm đầy sẽ không được bảo hiểm hoàn toàn.

  4. Nướng trong 25 đến 30 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi vàng nâu. Phục vụ ấm áp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

316 Calo
17g Mập
27g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 316
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 22%
Chất béo bão hòa 6g 30%
Cholesterol 21mg 7%
Natri 760mg 33%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 5g
Protein 11g
Vitamin C 23mg 116%
Canxi 140mg 11%
Sắt 2mg 13%
Kali 200mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bruschetta với ớt đỏ ngọt ngào

Đây là một món khai vị bruschetta ớt đỏ nhanh và dễ dàng, có nhiều màu sắc và ngon miệng. Bạn sẽ nhận được lời khen. Các con trai của tôi nuốt chửng điều này trong vài phút! Thời gian chuẩn bị: 5...

Jalapenos nhịn ăn

Nhẫn với bốn loại phô mai, con tôm, thịt xông khói và xúc xích, sau đó nhúng vào bột bia và màu nâu vàng chiên, những chiếc jalapenos này sẽ được yêu thích trong buổi họp mặt tiếp theo của bạn! Thời...

Tuscan Cream Cheese Spread

Một món khai vị ngon có thể được phục vụ tại một bữa tiệc cocktail lạ mắt hoặc trong đêm poker. Phục vụ với bánh quy hoặc lát bánh mì Pháp nướng. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 (8...

Ranch Oyster Crackers

Những chiếc bánh quy Oyster Ranch này làm cho một bữa ăn nhẹ dễ dàng, dày dạn cho bất kỳ dịp nào của bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...

Megans Mushrooms tuyệt vời

Nấm nhồi của Megan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói nấm portobello trẻ em cốc phô mai parmesan...