Ấn tượng bạn bè của bạn với chiếc nhẫn cuộn lưỡi liềm hấp dẫn này cũng chứa đầy bông cải xanh và hành tây.
Thành phần
Ống giăm bông nấu chín, xắt nhỏ
Pound bông cải xanh tươi, băm nhỏ
1 bó hành lá tươi, xắt nhỏ
Cup băm nhỏ rau mùi tây
1 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
2 muỗng canh mù tạt theo phong cách Dijon
1 muỗng cà phê nước chanh
2 (8 ounce) Gói cuộn Lưỡi liềm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một cái bát lớn, ném giăm bông cùng nhau, bông cải xanh xắt nhỏ, hành tây, rau mùi tây và phô mai Thụy Sĩ. Khuấy trong nước chanh và mù tạt theo kiểu Dijon.
Trên một viên đá hoặc tấm nướng 13 inch, sắp xếp các hình tam giác lưỡi liềm thành một vòng tròn với các căn cứ chồng chéo ở trung tâm và chỉ vào bên ngoài. Cần có một vòng tròn có đường kính 3 inch ở trung tâm. Muỗng làm đầy đều trên cuộn lưỡi liềm. Gấp điểm của mỗi hình tam giác trên điền và nhét dưới gốc ở trung tâm. Làm đầy sẽ không được bảo hiểm hoàn toàn.
Nướng trong 25 đến 30 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi vàng nâu. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 316 | Calo |
| 17g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 316 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 760mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 23mg | 116% |
| Canxi 140mg | 11% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những cuộn trứng nhỏ của Hàn Quốc (còn được gọi là Mandu) được làm bằng giấy gói hoành thánh, bắp cải, thịt bò và thịt lợn. Đối với cuộn lớn hơn, sử dụng giấy gói trứng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Trong salsa đẳng cấp thế giới này, đào Texas được kết hợp với cà chua, ớt sáp Hungary, jalapenos màu vàng và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ...
Curry Dip này là tuyệt vời với crudites và/hoặc chip. Ý tưởng mới nhất của tôi là trộn nó với cá ngừ albacore của tôi thay vì mayo. Tức ăn ngon miệng. Thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau. Thời...
Đây là một công thức dễ dàng. Đó là một yêu thích cũ của tôi mà tôi đã từng sử dụng làm nhúng. Tôi thích việc sử dụng bánh nướng xốp tiếng Anh làm cơ sở. Nó cung cấp cho họ một kết cấu giòn đẹp. ...
Đừng quên những quả trứng quỷ kinh điển trong loại món khai vị tiếp theo của bạn! Những hương vị tốt nhất khi được phục vụ tươi và lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...