Bơ nâu thường được làm trên bếp. Với công thức này, bạn có thể làm nó trong lò vi sóng. Không thể dễ dàng hơn.
Thành phần
cốc bơ
Hướng
Đặt bơ vào một bát an toàn cho lò vi sóng và phủ giấy da. Đặt một tấm an toàn vi sóng lên giấy giấy để giữ nó xuống.
Lò vi sóng trong 5 phút. Kiểm tra bơ; Tiếp tục vào lò vi sóng trong khoảng thời gian 30 giây nếu cần, cho đến khi bơ có màu nâu vàng và đã giải phóng một mùi thơm hạt dẻ, thêm 30 đến 90 giây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 102 | Calo |
| 12g | Mập |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 102 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 82mg | 4% |
| Protein 0g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Kali 3mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách nhanh chóng để chuẩn bị thịt gà. Có thể được phục vụ với cơm chiên. Đôi khi tôi thêm ớt đỏ ngọt ngào để có nhiều màu sắc và vitamin hơn. Phục vụ một mình hoặc với gạo. Thời gian chuẩn bị...
Chiếc quiche tươi mát này với phô mai dê là món ăn ngon nhất từ trước đến nay. Phục vụ với một món salad xanh sắc nét. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Mặc dù Roht về mặt kỹ thuật là một loại bánh mì ngọt ngào, nhưng trong gia đình tôi, nó được làm giống như một chiếc bánh quy. Đây là công thức của dì tôi, rất đơn giản và dễ dàng. Thưởng thức với...
Đây là một công thức tôi sử dụng thay cho hạt thận và gạo vì tôi chỉ yêu thích hương vị của đậu đen. Chúng tôi không bao giờ có thức ăn thừa của món ăn phụ này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Bánh mì Limpa Thụy Điển tuyệt vời, tối tăm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 35 phút Tổng thời gian: 3 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ bánh Thành...