Đây là một buổi sáng ngon miệng mà tôi đã học được từ bạn bè của tôi trong bữa sáng Giáng sinh!
Thành phần
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
18 cuộn bữa tối đông lạnh (như Rhodes)
1 chén đường nâu
1 (3,5 ounce) Cook gói và phục vụ hỗn hợp bánh pudding butterscotch (như jell-o)
Nhai xù (tùy chọn)
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Bơ, tan chảy
Hướng
Mỡ một chảo ống Flut 9 inch (chẳng hạn như Bundt).
Rắc 1/4 cốc quả óc chó vào chảo đã chuẩn bị. Sắp xếp bữa tối cuộn trong chảo.
Trộn đường nâu và bánh pudding trong một bát nhỏ; Rắc đều trên các cuộn. Thêm nho khô và 1/2 cốc quả óc chó.
Trộn đường trắng và quế trong một bát nhỏ; Rắc đều trên nho khô và quả óc chó. Đổ bơ tan chảy lên toàn bộ hỗn hợp cuộn. Che chảo lỏng lẻo bằng bọc nhựa và một chiếc khăn; Đặt trên một tấm nướng bánh. Để tăng ở nhiệt độ phòng trong 8 giờ đến qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Hủy bỏ khăn và bọc nhựa từ chảo, giữ chảo ống flut trên tấm nướng trong trường hợp các thành phần tràn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi cuộn được nấu chín và nâu, khoảng 30 phút. Đặt một tấm giấy nhôm lên trên cuộn giữa chừng nếu chúng nâu quá nhanh. Làm mát trong chảo trong 5 đến 10 phút trước khi quay vào một cái đĩa.
Ghi chú của Cook:
Đối với quá trình tăng, những gì tôi làm là làm ấm lò đến khoảng 300 độ (149 độ C) và sau đó tắt lửa. Tôi đặt các cuộn vào lò để tăng qua đêm vì ngôi nhà thường quá mát mẻ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 456 | Calo |
| 16g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 456 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 423mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 72g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 137mg | 11% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 195mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Hạt bí ngô rang rất ngon. Lần tới khi bạn chuẩn bị Butternut hoặc Acorn Squash - hãy tiết kiệm hạt giống và có cho mình một bữa ăn nhẹ nhỏ bổ dưỡng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Bơ tart lấp đầy một lớp vỏ ngắn. Yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 chảo vuông 9 inch Thành phần...
Dễ dàng Công thức bóng protein sử dụng bột protein sô cô la, bơ đậu phộng tự nhiên, yến mạch và hạt. Những quả bóng năng lượng này là hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ sau giờ học! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Những quả dưa chua triệu đô này có thể mất một thời gian, nhưng chúng dễ làm. Một cuộc khủng hoảng và bạn sẽ đồng ý - chúng đáng để chờ đợi! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian...
Một loại bánh mì ngon được làm bằng pho mát Romano. Người Ý làm bánh mì này vào thời điểm Phục sinh, nhưng nó tốt bất cứ lúc nào! Nó có thể được nướng trong chảo ống hoặc hai chảo ổ bánh. Thời...