Tôi đã tìm thấy rất nhiều công thức nấu ăn cho súp gà trâu nhưng không ai trong số họ có vẻ vừa phải. Sau khi điều chỉnh các yếu tố từ tất cả các công thức nấu ăn tôi tìm thấy thành một công thức hoàn hảo, tôi đã đưa ra điều này. Món súp này là kem và mịn với một chút gia vị từ nước sốt trâu. Phục vụ nó với một búp bê kem chua và một ít mozzarella rắc lên trên.
Thành phần
cốc bơ
3 thân cây cần tây, thái hạt lựu
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
cốc bột mì đa dụng
cốc kem nửa rưỡi
3 cốc nước
1 khối gà bouillon
2 cốc gà nấu chín
Cup Buffalo Wing Sauce, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 chén phô mai Cheddar vụn
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa cao; Nấu cần tây và hành tây trong bơ tan chảy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Thêm bột và cho phép nấu cho đến khi hấp thụ, khoảng 2 phút nữa. Từ từ khuấy nửa rưỡi và nước vào hỗn hợp. Hòa tan bouillon trong chất lỏng. Khuấy trong gà, nước sốt cánh trâu và phô mai cheddar. Nêm với muối và hạt tiêu. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Thỉnh thoảng khuấy, cho phép súp sôi cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 18g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 570mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 195mg | 15% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 173mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Siêu dễ dàng và có thể được thay thế cho sữa đặc trong bất kỳ công thức! Sử dụng nguyên bản, không phải ít chất béo, nước cốt dừa. Lưu trữ trong tủ lạnh trong một thùng chứa kín trong tối đa 2 tuần. ...
Điều này đã được trao cho tôi bởi một người bạn và nó thật tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 2 1/2 cốc Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng...
Đây là một loại nước muối/nước ướp tuyệt vời và đơn giản để lại con chim tuyệt vời bên trong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 gallon...
Đây là một món súp rất ít chất béo. Không ai sẽ biết. Hãy thử thêm giăm bông hoặc thịt xông khói thái hạt lựu. Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 3 khoai tây, bóc vỏ và khối 1 ly nước 1 chén...
Tôi đã lấy công thức ban đầu được tìm thấy trên trang web này và thay đổi nó không có gluten và thấp hơn trong đường/chất béo. Những bánh nướng xốp này được đánh giá cao, nghĩ rằng những thứ này quá...