Bữa trưa

Thanh trượt cánh gà trâu

Thời gian nấu: 25
Phần: 12

Những chiếc bánh mì kẹp thịt này mềm và ẩm. Chúng cũng có thể được hình thành để làm bánh mì kẹp thịt lớn hơn. Ăn uống với thay đồ phô mai xanh cho một liên lạc tốt đẹp. Sử dụng nhiều nước sốt cánh hơn cho một chiếc burger nóng hơn, cay hơn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 thanh trượt

Thành phần

  • Gà mặt đất 1 pound

  • 1 chén vụn bánh mì khô

  • 1 quả trứng

  • cốc nước sốt cánh nóng

  • Cúp nước ấm, hoặc khi cần thiết

  • 12 Bánh burger cỡ slider

Hướng

  1. Trộn gà xay, vụn bánh mì, trứng và nước sốt cánh với nhau trong một bát lớn. Thêm đủ nước vào hỗn hợp gà để nó hơi dính; Hình thành các patties có đường kính khoảng 3 inch.

  2. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu patties trong chảo nóng cho đến khi bánh mì kẹp thịt nóng và không còn màu hồng ở giữa, khoảng 4 phút mỗi bên. Phục vụ trên bánh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

173 Calo
4g Mập
166g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 173
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 5%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Cholesterol 37mg 12%
Natri 230mg 10%
Tổng số carbohydrate 166g 60%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 1g
Protein 12g
Canxi 23mg 2%
Sắt 1mg 4%
Kali 93mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp cà rốt với khoai tây và kem

Đây là một gia đình yêu thích! Chúng tôi có nó ở tất cả các bữa tối ngày lễ. Bọn trẻ cũng thích nó nữa! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8...

Salad trái cây trên đảo nhiệt đới

Một món salad trái cây tươi sáng, đẹp và ngon. Điều này diễn ra tốt đẹp với gà giật hoặc một bữa ăn khác trên đảo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 14 phần...

Salad Caprese mỉm cười

Điều này không còn nghi ngờ gì nữa là món salad Caprese dễ nhất mà tôi từng làm, và nó sẽ làm cho khách của bạn mỉm cười! Nó hét rất ngon, cộng với bạn có thể làm trước thời hạn, đó là điều mà tất cả...

Lucys ham lan truyền

Đây là một trong những công thức yêu thích của tôi. Mẹ tôi, Lucy Wahnsiedler, đã từng làm điều này khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi yêu hương vị của sự lây lan, và nó thật tuyệt vời khi làm bánh...

Măng tây chua ngọt

Điều này là tuyệt vời trong một chuyến dã ngoại khi bạn mệt mỏi với tất cả các món salad cũ. Rất linh hoạt, bạn có thể phục vụ nó lạnh hoặc nhiệt độ phòng. Bạn chắc chắn có thể băm nhỏ măng tây...