Những chiếc bánh mì kẹp thịt này mềm và ẩm. Chúng cũng có thể được hình thành để làm bánh mì kẹp thịt lớn hơn. Ăn uống với thay đồ phô mai xanh cho một liên lạc tốt đẹp. Sử dụng nhiều nước sốt cánh hơn cho một chiếc burger nóng hơn, cay hơn.
Thành phần
Gà mặt đất 1 pound
1 chén vụn bánh mì khô
1 quả trứng
cốc nước sốt cánh nóng
Cúp nước ấm, hoặc khi cần thiết
12 Bánh burger cỡ slider
Hướng
Trộn gà xay, vụn bánh mì, trứng và nước sốt cánh với nhau trong một bát lớn. Thêm đủ nước vào hỗn hợp gà để nó hơi dính; Hình thành các patties có đường kính khoảng 3 inch.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu patties trong chảo nóng cho đến khi bánh mì kẹp thịt nóng và không còn màu hồng ở giữa, khoảng 4 phút mỗi bên. Phục vụ trên bánh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 173 | Calo |
| 4g | Mập |
| 166g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 173 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 230mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 166g | 60% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 93mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức salad này là tuyệt vời cho các buổi dã ngoại mùa hè. Nó ngon, nhanh chóng và dễ làm. Bạn có thể thay thế sự đa dạng của đậu trong công thức này bằng các loại khác mà vẫn có một món salad...
Salad ướp dễ dàng và sảng khoái gợi nhớ đến món salad từ quán ăn Weequahic ở Newark, New Jersey. Một yêu thích của gia đình có thể được thực hiện trước ngày! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Một món salad đậu xanh được trang trí với chanh. Làm nóng tỏi và dầu ô liu là tùy chọn, nhưng nó thêm một hương vị đẹp! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Salad khoai lang này là một loại salad khoai tây khác nhau được làm bằng khoai tây trắng và khoai lang sẽ làm bạn ngạc nhiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Trong vòng chưa đầy 15 phút, bạn có thể kết hợp những chiếc bánh sandwich kiểu nhà hàng, hấp dẫn này, nhận được một cú đá từ ớt chuối và lòng tốt từ provolone tan chảy. Thưởng thức! Thời gian chuẩn...