Sau nhiều nỗ lực để có được điều này vừa phải, đây là những gì đã xảy ra. Tôi đã điều hành một BB tên là Bumbleberry Inn và làm cho những chiếc bánh nướng xốp này vào mỗi buổi sáng cho khách của tôi.
Thành phần
1 cốc sữa
1 muỗng nước chanh
1 cốc bột mì đa dụng
cốc bột mì nguyên chất
cốc roll yến mạch
Cup hạt lanh
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
thìa muối
2 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén quả đông lạnh hỗn hợp
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một hộp muffin.
Trộn sữa và nước chanh trong một bát. Hãy đứng cho đến khi chua, khoảng 5 phút.
Kết hợp bột mì, bột mì nguyên chất, yến mạch, lanh, đường, bột nở, quế, baking soda, nhục đậu khấu và muối trong một bát lớn.
Đánh sữa chua, trứng và chiết xuất vani với nhau trong một bát nhỏ hơn. Trộn vào hỗn hợp bột cho đến khi bột chỉ được làm ẩm. Gấp trong quả mọng. Bột bột vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 20 đến 25 phút. Làm mát trong hộp thiếc trong 5 phút, trước khi chuyển sang giá làm mát.
Ghi chú của Cook:
Giấm thay thế cho nước chanh nếu ưa thích.
Trên mỗi bánh muffin với một quả mọng trước khi nướng, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 155 | Calo |
| 4g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 155 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 305mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 94mg | 7% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 126mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu món gà satay, thịt cay trên que, ướp và nướng và ăn kèm với nước sốt đậu phộng. Tôi đã cố gắng để có được hiệu ứng tương tự với một chiếc burger gà. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20...
Một giăm bông và bánh sandwich phô mai thay thế sử dụng miso và wasabi thay vì mù tạt truyền thống và mayonnaise để mang lại cho nó một hương vị khác. Thời gian chuẩn bị: 1 phút Giờ nấu ăn: 2 phút...
Salad thực sự sảng khoái. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 chén đường trắng Chồi dầu ô liu cốc giấm trắng cất 1 muỗng canh nước ép...
Táo, quả óc chó và quả nam việt quất trong nước sốt kem làm cho một món ăn phụ tuyệt vời cho bữa tối Lễ Tạ ơn hoặc Giáng sinh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Bánh mì pepperoni giống như pizza pepperoni cuộn thành một ổ bánh mì. Công thức này rất dễ dàng và luôn luôn trở nên tuyệt vời. Mọi người đều thích nó vì ai có thể cưỡng lại hương vị ngon của pizza? ...