Món súp tuyệt vời này đã trở thành sự bổ sung mới nhất cho bữa tối Lễ Tạ ơn truyền thống của gia đình tôi. Đó là thịnh soạn và ngon miệng và hoàn hảo để xua đuổi mùa đông lạnh.
Thành phần
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
2 muỗng bơ
1 cốc hành tây cắt lát
Cốc cắt lát tỏi tây
2 cốc bóc vỏ, hạt giống và hình khối Butternut Squash
Rượu vang trắng khô
5 cốc nước dùng gà
1 Pinch Ground Cinnamon
1 nhúm đất gừng
1 pound pho mát đầy rau bina ravioli
Cup Light Cream
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt hạt thì là và hạt nhục đậu khấu vào một cái chảo lớn trên lửa vừa, và nấu cho đến khi có màu nâu nhạt. Khuấy bơ, và xào hành tây và tỏi tây cho đến khi mềm. Trộn trong bí, rượu và nước dùng gà. Nêm quế và gừng. Giảm nhiệt, và đun nhỏ lửa 10 đến 15 phút.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm ravioli, và nấu 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Với một máy trộn tay, xay nhuyễn hỗn hợp súp. Trộn trong kem nhẹ, và nêm muối và hạt tiêu. Trộn trong ravioli nấu chín ngay trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 8g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 91mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Phiên bản một nồi nhanh của gạo và đậu Jamaica này chọn hạt thận, với một cú đá từ ớt Bonnet Scotch và những mảnh ớt đỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Món ăn này chỉ là đào! Salsa, gia vị, thịt lợn và đào bảo quản tất cả cộng lại một món ăn, ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Công thức khoai tây sò rất dễ dàng này có vị tuyệt vời và không có gluten. Vài lần đầu tiên tôi làm điều này, tôi đã sử dụng thêm Cheddar và phô mai Parmesan và chúng tôi nghĩ rằng nó rất tuyệt. Gần...
Dễ dàng làm nước dùng ramen từ các thành phần đóng hộp. Thay đổi công thức này khi bạn muốn, thêm, trừ, nhân. Sử dụng các nguyên liệu tươi và nước dùng rau tự làm cho nước dùng chất lượng cao hơn. ...
Chili cổ điển, cường độ trung bình cả gia đình sẽ thích. Phương pháp chậm-simmer mất nhiều thời gian hơn một chút, nhưng kết quả đáng để chờ đợi. Chúng tôi đã sử dụng đậu pinto, nhưng bạn có thể thay...