Món súp tuyệt vời này đã trở thành sự bổ sung mới nhất cho bữa tối Lễ Tạ ơn truyền thống của gia đình tôi. Đó là thịnh soạn và ngon miệng và hoàn hảo để xua đuổi mùa đông lạnh.
Thành phần
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
2 muỗng bơ
1 cốc hành tây cắt lát
Cốc cắt lát tỏi tây
2 cốc bóc vỏ, hạt giống và hình khối Butternut Squash
Rượu vang trắng khô
5 cốc nước dùng gà
1 Pinch Ground Cinnamon
1 nhúm đất gừng
1 pound pho mát đầy rau bina ravioli
Cup Light Cream
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt hạt thì là và hạt nhục đậu khấu vào một cái chảo lớn trên lửa vừa, và nấu cho đến khi có màu nâu nhạt. Khuấy bơ, và xào hành tây và tỏi tây cho đến khi mềm. Trộn trong bí, rượu và nước dùng gà. Nêm quế và gừng. Giảm nhiệt, và đun nhỏ lửa 10 đến 15 phút.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm ravioli, và nấu 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Với một máy trộn tay, xay nhuyễn hỗn hợp súp. Trộn trong kem nhẹ, và nêm muối và hạt tiêu. Trộn trong ravioli nấu chín ngay trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 8g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 91mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món mì ống cổ điển của Ý từ Sicily được tạo ra sau vở opera Norma của Bellini, được làm bằng cà tím rán, cà chua, ricotta và húng quế tươi. Cũng như nhiều món ăn cổ điển của Ý - chỉ có một...
Ravioli đầy bí ngô với một cây xô thơm và nước sốt bơ nâu. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt gà tây nướng này rất ẩm và đầy hương vị. Vì tôi yêu thích thực phẩm với nhiều hương vị và gia vị, công thức này chắc chắn là một người chiến thắng! Thời gian chuẩn bị...
Marsala thịt gà marsala kem, suy đồi và ít carb này rất dễ làm trong nồi tức thì của bạn! Món keto này là hoàn hảo cho một bữa tối trong tuần nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôi đã đưa ra công thức này vì tôi không thể tìm thấy một công thức mà tôi đang tìm kiếm. Một món ăn rất đơn giản, dễ dàng và nhanh chóng để kết hợp với nhau. Tôi luôn làm điều này cho chính mình khi...