Đây là một công thức gia đình cho các cuộn bắp cải đã quay trở lại hơn 80 năm. Tôi đã thực hiện sửa đổi công thức này để tăng cường hương vị và hương vị. Những cuộn bắp cải này đóng băng tốt.
Thành phần
2 cốc gạo hạt dài chưa nấu chín
4 cốc nước
2 đầu bắp cải Savoy lớn
1 ly nước
2 hành tây, băm nhỏ
3 muỗng bơ
cốc gạo hạt dài chưa nấu chín
1 pound thịt bò xay ngoài-lean
Pound Xúc xích thịt lợn
4 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê cỏ dại khô
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon đường trắng
1 (28 ounce) có thể có toàn bộ cà chua gọt vỏ, với chất lỏng
1 (26 ounce) súp cà chua có thể ngưng tụ
8 lá Bay
Hướng
Rửa gạo kỹ. Kết hợp gạo với 4 cốc nước trong nồi vừa; đun sôi. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi tất cả nước được hấp thụ, khoảng 20 phút.
-
Trong khi đó, loại bỏ lõi bắp cải bằng một con dao dài, mỏng.
-
Đặt một bắp cải vào một thùng chứa lò vi sóng với phần được điều khiển úp xuống. Đổ 1/2 chén nước vào thùng chứa, nắp và lò vi sóng trên cao trong 10 phút.
-
Cẩn thận lật bắp cải, và nấu, được bảo hiểm, thêm 10 phút nữa. Để bắp cải ngồi cho đến khi nó đủ mát để xử lý, sau đó tách lá cẩn thận và loại bỏ bất kỳ xương sườn cứng. Nấu bắp cải thứ hai theo cách tương tự.
-
Xào 1/2 hành tây trong 3 muỗng bơ; Nấu chỉ cho đến khi mờ (không nâu). Kết hợp gạo nấu chín và chưa nấu chín, hành tây nấu chín và chưa nấu chín, thịt bò xay, xúc xích thịt lợn, tỏi, cỏ dại, muối, hạt tiêu đen và đường trong một bát trộn lớn. Trộn cho đến khi kết hợp.
-
Muỗng khoảng 2 muỗng hỗn hợp lên mỗi lá bắp cải. Mang một đầu của lá bắp cải trên hỗn hợp, lăn và nhét vào đầu để ngăn chặn việc đổ nước rơi ra.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt lá bắp cải còn sót lại dưới đáy của hai món thịt hầm 9x13 inch. Sắp xếp các cuộn bắp cải thành một lớp duy nhất để chúng chặt chẽ với nhau.
-
Cà chua xay nhuyễn và súp cà chua ngưng tụ trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Đổ hỗn hợp cà chua lên cuộn bắp cải cho đến khi vừa được phủ. Đặt 4 lá vịnh lên trên nước sốt trong mỗi món ăn. Che chặt từng món ăn bằng giấy bạc.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 2 giờ. Lấy ra khỏi lò và để nguội trong 15 phút trước khi tháo giấy bạc. Phục vụ nóng.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này xuất hiện trên tạp chí và được sửa đổi để sử dụng nước ép cà chua thay cho súp cà chua. Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần và thời gian nấu khi theo phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
441 | Calo |
16g | Mập |
60g | Carbs |
18g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 441 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 16g | 21% |
Chất béo bão hòa 6g | 32% |
Cholesterol 43mg | 14% |
Natri 801mg | 35% |
Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
Tổng số đường 11g | |
Protein 18g | |
Vitamin C 102mg | 510% |
Canxi 125mg | 10% |
Sắt 5mg | 29% |
Kali 929mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Món khai vị thanh lịch này rất dễ làm! Sử dụng bột bánh phồng đã chuẩn bị tiết kiệm rất nhiều thời gian và năng lượng cho những vết cắn nhỏ này, sẽ trở thành một công thức cho các bữa tiệc. Thời...
Lasagna này với mì chưa nấu chín là siêu dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện. Nó được làm với một loại nước sốt chuẩn bị và không cần phải đun sôi mì. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10...
Đây là "preppy" vì nó có màu hồng và xanh lá cây. Đó là một công thức mùa hè vì những người làm vườn tại nhà kết thúc với quá nhiều húng quế và quá nhiều zucchini vào tháng 7 và tháng 8...
Công thức gia đình này đã phát triển qua nhiều năm như một món ăn chính có thể được làm với số lượng lớn và được sử dụng cho bữa trưa trong phần còn lại của tuần. Một con búp bê sữa chua Hy Lạp trơn...
Bạn sẽ không tin công thức Chowder ngao này có thể được thực hiện nhanh như vậy trong nồi ngay lập tức. Phục vụ với bánh mì giòn, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian...