Cà rốt hầm thịt.
Thành phần
2 pound cà rốt, băm nhỏ
cốc bơ tan chảy
1 chén đường trắng
3 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 quả trứng, đánh bại
1 muỗng cà phê bánh kẹo 'cho bụi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước muối lớn. Thêm cà rốt và nấu cho đến khi mềm, khoảng 15 phút. Để ráo nước và nghiền. Đến cà rốt thêm bơ tan chảy, đường trắng, bột, bột nở, chiết xuất vani và trứng. Trộn đều và chuyển vào đĩa thịt hầm 2 quart.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Bụi với đường của bánh kẹo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 279 | Calo |
| 14g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 279 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 219mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 300mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một vòng xoắn độc đáo để nghiền khoai tây. Quả táo mang đến cho khoai tây một chiều và mức độ hương vị mới. Họ là một thành công lớn với chồng tôi và nếm thử tuyệt vời với chorizo và gà. ...
Butternut Squash Lasagna này làm cho một bữa tối chay thỏa mãn bất cứ ngày nào trong tuần. Có thể mất một thời gian để kết hợp với nhau, nhưng nó luôn luôn xứng đáng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Một cách khác nhau trên bia điển hình có thể gà. Tôi tiêm chà dựa trên bơ dưới da để có hương vị tốt hơn. Hơi nước từ chất lỏng làm cho này ẩm và mềm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ...
Đây là một bản mashup châu Á của một món cà ri truyền thống hơn của Nhật Bản và một món cà ri dừa Thái. Đó là mặn, phong phú và an ủi. Nếu bạn thích Spice, bạn sẽ thích điều này, hoặc bỏ qua Sriracha...
Gạo nấu với ớt xanh, rau mùi và tomatillos. Đi tuyệt vời với fajitas. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 28 phút Tổng thời gian: 48 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc rau diếp...