Casserole gà này với gạo là một công thức tôi tạo nên khi chồng tôi và tôi kết hôn lần đầu tiên. Nó bây giờ là một yêu thích của gia đình. Con trai tôi Ian có nó mỗi năm vào ngày sinh nhật của mình.
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
4 cốc sữa
6 ounce phô mai Muenster, hoặc nhiều hơn để nếm thử, khối
4 ounces Cheddar Cheese, Cubed
2 chén gạo trắng nấu chín
2 ức gà nấu chín, băm nhỏ
2 cốc vụn bánh mì gia vị
cốc bơ tan chảy
Hướng
Kết hợp bột, muối và hạt tiêu trong một cái chảo lớn; từ từ đánh trong sữa. Nấu trên lửa vừa cho đến khi dày và sủi bọt, 5 đến 10 phút. Tiếp tục nấu thêm 2 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt và thêm pho mát Muenster và cheddar. Hãy ngồi trong vài phút và sau đó khuấy cho đến khi pho mát tan chảy.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy gạo nấu chín và thịt gà nấu chín vào nước sốt phô mai và đổ vào một món thịt hầm 9x13 inch.
Trộn vụn bánh mì và bơ tan với nhau trong một bát nhỏ. Muỗng trên đỉnh của thịt hầm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và nóng qua, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 494 | Calo |
| 27g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 494 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 968mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 375mg | 29% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 333mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức ướp nhanh chóng và dễ dàng cho bít tết. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 bít tết...
Smoky, hoa và axit, đây không phải là đùi gà hun khói điển hình của bạn. Hoa oải hương đi qua độc đáo và không áp đảo; Thyme kết hợp tốt với hoa oải hương và dâu tây. Những chiếc dâu tây và cặp...
Đây là một công thức nguyên bản của Peru cho gạo rau mùi với rau và thịt gà. Tôi thực sự thích ăn món này với bơ dày dạn với vôi và muối, hoặc với hành tây dày dạn với vôi, muối và hạt tiêu. Thơm...
Món khai vị nóng truyền thống này luôn là một niềm vui đám đông. Gà gà và hạt dẻ nước được ướp trong nước sốt đơn giản, mặn, sau đó được bọc với thịt xông khói và chiên. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Công thức măng tây và ớt này là một món rau tươi và có hương vị mà ngay cả những người ghét rau sẽ được thưởng thức. Nó đi tuyệt vời với các loại thịt nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...