Nước sốt này rất đơn giản để cùng nhau nhúng với tôm, tôm hùm, sò điệp hoặc bất kỳ hải sản nào được lựa chọn. Một chút sức nóng và rất nhiều tình yêu. Còn sót lại giữ tốt. Chỉ cần che và làm lạnh và sau đó zap trong lò vi sóng cho đến khi bơ tan chảy.
Thành phần
Cup bơ không ướp muối
2 muỗng canh hành tây đỏ băm nhỏ
1 muỗng nước chanh
2 muỗng cà phê gia vị hải sản (như Old Bay)
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê nước sốt nóng (như Louisiana)
Teaspoon vảy rau mùi tây khô
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa thấp. Thêm hành tây, nước chanh, gia vị hải sản, tỏi, nước sốt nóng và vảy rau mùi tây.
Nấu trong 8 phút. Lấy ra khỏi bếp và dùng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 210 | Calo |
| 23g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 210 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 307mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 1g | |
| Kali 34mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Không thể tìm thấy chỉ một cái tôi muốn thử, vì vậy đã lấy một ít và kết hợp chúng với những gì tôi có trong tay. Sử dụng cho món thịt gà của bạn xào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Tôi phát hiện ra Quiche Lorraine khi học tiếng Pháp ở trường trung học. Sau khi thử nhiều công thức nấu ăn trong nhiều năm và không hài lòng với mỗi người tôi đã đặt phần mềm của riêng mình vào công...
Gà, rau và khoai lang được nấu chín trong một nồi và được tẩm ướp với một vinaigrette balsamic mù tạt trong bữa tối ngon miệng này, cả gia đình sẽ thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Công thức này được truyền từ Nana của tôi, người nổi tiếng với bánh rán của cô ấy. Đây là một trong những cô ấy sẽ làm cho chúng tôi vào một ngày mùa đông lạnh lẽo sau khi trượt băng cả ngày trên sân...
Đây là công thức yêu thích của tôi vì nó rất nhanh. Frost nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 cuộn...