Trứng Cajun Deviled hoàn hảo, tôi gar-on-tee!
Thành phần
6 quả trứng
2 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng cà phê mù tạt theo kiểu dijon
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Tiêu đề cayenne Pepper
Hướng
Đặt trứng vào một cái chảo trung bình và phủ nước lạnh. Đun sôi nước và ngay lập tức loại bỏ nhiệt. Che và để trứng đứng trong nước nóng trong 10 đến 12 phút. Hủy bỏ từ nước nóng, nguội và gọt vỏ.
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc. Hủy bỏ lòng đỏ và đặt trong một bát vừa; Đặt lòng trắng trứng sang một bên. Sử dụng một cái nĩa để nghiền lòng đỏ trứng với mayonnaise, mù tạt theo kiểu Dijon, muối và hạt tiêu đen.
Đổ đầy nửa trắng trứng rỗng với hỗn hợp lòng đỏ. Rắc hạt tiêu cayenne. Che và thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 53 | Calo |
| 4g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 53 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 155mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 35mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Việc nhúng mùa hè mượt mà này là tuyệt vời với dâu tây và chuối, và có thể được chuẩn bị với hoặc không có daiquiri dâu tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3...
Việc nhúng này được thực hiện cho 3 đến 6 người, ngồi cùng nhau vào Chủ nhật, thưởng thức bóng đá và ăn mọi thứ nam tính có thể. Tất nhiên, bạn gái của tôi và bạn bè của cô ấy cũng thích nó - nhưng...
Nếu bạn nghĩ rằng việc nhồi nhét Lễ Tạ ơn còn sót lại là nhàm chán, những quả bóng nhồi chiên giòn này sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn! Làm nóng một số nước sốt và mang nước sốt nam việt quất. Thời gian...
Dễ dàng làm cho các món cuộn dưa chuột chứa đầy hỗn hợp thịt gà phủ lên trên các loại bánh quy bánh quy giòn giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 15 cuộn...
Những nachos chay này rất thỏa mãn và khao khát. Tôi có thể ăn chúng mỗi tuần một lần. Bạn có thể thêm bất kỳ toppings nào bạn thích, nhưng công thức này với đậu tươi, salsa jalapeo và phô mai pepper...