Trứng Cajun Deviled hoàn hảo, tôi gar-on-tee!
Thành phần
6 quả trứng
2 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng cà phê mù tạt theo kiểu dijon
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Tiêu đề cayenne Pepper
Hướng
Đặt trứng vào một cái chảo trung bình và phủ nước lạnh. Đun sôi nước và ngay lập tức loại bỏ nhiệt. Che và để trứng đứng trong nước nóng trong 10 đến 12 phút. Hủy bỏ từ nước nóng, nguội và gọt vỏ.
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc. Hủy bỏ lòng đỏ và đặt trong một bát vừa; Đặt lòng trắng trứng sang một bên. Sử dụng một cái nĩa để nghiền lòng đỏ trứng với mayonnaise, mù tạt theo kiểu Dijon, muối và hạt tiêu đen.
Đổ đầy nửa trắng trứng rỗng với hỗn hợp lòng đỏ. Rắc hạt tiêu cayenne. Che và thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 53 | Calo |
| 4g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 53 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 155mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 35mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn nhẹ gây nghiện tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc chỉ có xung quanh nhà-bạn sẽ ngạc nhiên khi họ biến mất nhanh như thế nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Đường và gia vị và mọi thứ đều tốt. Đây là một truyền thống kỳ nghỉ với một cú đá tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 pound...
Công thức Rellenos de Platano này đến từ Guatemala, và nó có thể được sử dụng như một món tráng miệng, món khai vị hoặc một công thức công bằng. Bà tôi đã dạy tôi cách làm điều này. Nếu bạn đang tìm...
Bakes Jalapeo poppers nhồi với phô mai cheddar, phô mai kem và vụn bánh mì panko để thêm giòn. Nướng chúng dễ dàng hơn nhiều so với chiên chúng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Những quả trứng ngâm Sriracha này tạo ra một bữa ăn nhẹ nhanh chóng, ngon miệng bất cứ lúc nào trong ngày hoặc cho những người theo chế độ ăn ít carb. Tôi thích thử các kết hợp hương vị mới và quyết...