Dễ dàng làm cho các món cuộn dưa chuột chứa đầy hỗn hợp thịt gà phủ lên trên các loại bánh quy bánh quy giòn giòn.
Thành phần
1 dưa chuột tiếng Anh, giảm một nửa theo chiều dọc
1 (12,5 fl oz) có thể ức gà, thoát nước và bong tróc
4 ounces neufchatel pho mát, làm mềm
1 muỗng canh mayonnaise ánh sáng
2 hành lá, cắt nhỏ
1 Roma (mận) Cà chua, băm nhỏ
Teaspoon vảy ớt đỏ, hoặc nếm thử
muỗng cà phê muối tỏi
Gói 1 (7.2 ounce)
Hướng
Đ cắt giảm một nửa theo chiều dọc bằng một cây mandoline hoặc dao thành những lát dài dày 1/8 inch
Trộn thịt gà, phô mai neufchatel, mayonnaise, hành lá, cà chua, vảy ớt đỏ và muối tỏi với nhau cho đến khi được trộn đều.
Đặt lát dưa chuột phẳng trên một bề mặt làm việc. Muỗng hai muỗng cà phê hỗn hợp gà ở cạnh (phẳng) cạnh của mỗi lát; cuộn lên. Đảm bảo bằng tăm và đặt cuộn thẳng đứng như cốc trên đĩa phục vụ. Đẩy một nhà máy đồ ăn nhẹ Pretzel giòn khoảng nửa đường vào hỗn hợp gà.
Ghi chú của Cook:
Cá ngừ có thể dễ dàng thay thế cho gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 114 | Calo |
| 4g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 114 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 347mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 59mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu bánh bao và đã đưa ra công thức này bằng cách sử dụng tất cả các thành phần mà tôi thích. Bánh bao bao gồm thịt lợn, tôm, cải xoong, hạt dẻ nước và gia vị các loại, và chúng hoàn toàn ngon...
Mọi người không bao giờ nhận được đủ atisô rau bina tuyệt vời này với tôm. Tôi luôn nhân đôi công thức để đảm bảo mọi người đều hạnh phúc. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Những quả bóng bơ hạnh nhân mềm này là một món ăn nhẹ, khỏe mạnh. Được làm bằng hạt chia, hạt lanh, dừa không đường và yến mạch, chúng dễ dàng trộn trong máy trộn đứng hoặc bằng tay. Lưu trữ bóng...
Những món ăn ngon này chỉ cần một vài thành phần để chuẩn bị một món khai vị ngon miệng hoặc ăn nhẹ cho sau giờ học. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2...
Những cánh gà kem này có một đám đông tốt yêu thích và nâng chúng lên một bậc với nước sốt Alfredo bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4...