Bột bánh tortilla rất dễ làm với công thức đơn giản này! Đầu tiên chúng tôi có những thứ này khi đi nghỉ ở Caribbean. Bây giờ chúng tôi thích những thứ này để lưu trữ các chip tortilla ngô mua.
Thành phần
dầu thực vật để chiên
8 (10 inch) Tortillas bột, mỗi cái cắt thành 8 hình tam giác
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đun nóng 1/2 inch dầu trong một cái chảo nặng 10 inch trên lửa vừa cho đến 360 độ F (182 độ C), khoảng 8 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Hình tam giác tortilla thấp hơn một cách cẩn thận vào dầu nóng theo đợt; Chiên, chuyển thường xuyên, cho đến khi vàng nâu, khoảng 2 đến 3 phút. Chuyển vào một tấm lót giấy để ráo nước. Lặp lại với hình tam giác tortilla còn lại.
Dotdash Meredith Food Studios
Ghi chú của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 243 | Calo |
| 8g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 243 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 445mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 90mg | 7% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những loại nấm nhồi dễ dàng này chứa đầy rau bina, thịt xông khói và phô mai Parmesan là món khai vị hoàn hảo cho bữa tiệc tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...
Đây là lần đầu tiên tôi viết một công thức. Tôi đã làm cho nó càng chi tiết càng tốt để nó có vẻ hơi dài, tận hưởng! Phục vụ với nước tương hoặc kem chua như mong muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Những cánh gà kem này có một đám đông tốt yêu thích và nâng chúng lên một bậc với nước sốt Alfredo bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4...
Guacamole được phục vụ trong nhiều biến thể ở Mexico - ở đây nó được kết hợp với Nopales, mái chèo Cactus Mexico. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4...
Một loại kem phô mai và cua gia vị nhẹ. Đổ nước sốt cocktail lên bóng ướp lạnh, và phục vụ với bánh quy. Tội lỗi ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45...